¿Pozo Cañada?

Como ahora vivo en un sitio nuevo, lo primero que he hecho para ir habituándome es consultar mapas, repasar guías, aprender geografía, ver carreteras y caminos, para correr, para salir corriendo, para trotar cochineramente, para conducir y acercarme a los sitios que conozco, y a los que no conozco también.

Había tenido noticia del Circuito de Carreras de Albacete, que con una organización parecida al de Ciudad Real, tiene pruebas durante todo el año en la provincia entera.

He descubierto que algunas me vienen muy bien, es decir, que geográficamente las tengo a tiro de piedra para ir a correr desde mi casa.

La primera  que veo es en un pueblo llamado Pozo Cañada, al Este de la capital albaceteña, en dirección a Murcia. Sólo es cuestión de conducir 160 kmts de ida, correr 10 y conducir 160 de vuelta un sábado por la tarde. Ya sé...si no eres corredor y estás leyendo esto pensarás que estoy loco. Si en cambio desgastas zapatillas ya sabes que no tenemos curación ni medicación que nos alivie.

Yo creo que este año ya no bajo de 50'

Despiste marca de la casa

Este año volvía a la media de Puertollano, pegándome el madrugón desde mi nuevo destino. Para empezar me hice el sordo cuando sonó el despertador. Me hacía falta un día en el que no pasara nada... nada los coj...

No voy a detallar todas las veces que me perdí en la carretera con la "ayuda" del puñetero GPS. Baste decir que llegué con el tiempo justito para salir.

Cuando estaba en la línea tan feliz me doy cuenta de que no llevo el chip de cronometraje. ¡No me jo...!

Otro corredor tranquilo hubiera pasado por alto el dichoso artilugio, pero con lo maniático que soy para mis tiempos, mis clasificaciones y mis cosas varias no podía pasar sin él.

Me fui corriendo al coche a recogerlo y cuando volví a la salida me encontré con el disparo y la gente cabalgando. Yo mientras atándome mi cacharrito con torpes y nerviosas manos, la gente mirándome con cara de pena, o de "este que coño hace que no sale", los de la organización sacándome fotos diciéndome "tranquilo, tranquilo, que te esperan (???) No sé a quién se referían, supongo que a los del coche escoba.

Al final un par de minutos de retraso y saliendo el último, que tampoco pasa nada porque soy de los que llegan en el pelotón de cola tan contento. Fue ponerme a correr y disiparse los nervios.

Me sirvió para empezar la carrera desde atrás e ir rebasando atletas, cosa que en pruebas en las que no tengo incidentes es justo al revés. Una media es muuuuy larga.
Eso sí, este año por lo menos no me fui de boca al suelo del estadio nada más entrar en él.

¡Ay! cada día me lo paso mejor.

Nervios...

... y a remontar para terminar en 1h. 58'

XXXIV Media Maratón Ciudad Real - Torralba de Calatrava.

Para comenzar el curso 2011-2012 y empezar con buen pie el año laboral, he participado junto con el gran J'Hayber en esta famosa prueba, que no es de las más divertidas por su monótono trazado, pero que me ha gustado mucho.

Se trata de una carrera muy psicológica, con una larguísima recta que lleva directamente desde Ciudad Real a Torralba, después de un pequeño recorrido urbano. Esta es una de las medias maratones más antiguas de España y era obligatorio añadirla a nuestro brillante palmares.

Debido a las todavía altas temperaturas veraniegas y a los excesos estivales, era menester tomársela con calma. Me puse en la meta en dos horas justas y tan satisfecho como siempre. A por la siguiente.

Pletóricos antes de salir...después también

I Carrera Popular de Bañobárez

Por fin conseguimos llevar a efecto nuestra carrera y estamos encantados de la vida. Toda la información de la misma está en www.clasicabanobarez.blogspot.com pero baste decir que fueron momentos especiales los que vivimos y estamos deseando que llegue pronto la edición de 2012. Os agradecemos a todos los que participasteis, a los que nos ayudasteis y a los que os interesasteis por el evento.

Con Photo-Call y todo. No reparamos.

¡Las calles de Bañobárez llenas!  ¡Y de corredores!

Mezclándose piratas y corredores

V Carrera campestre de Valdemierque

Como el año pasado lo pasamos tan bien, decidimos repetir aprovechando las vacaciones en el pueblo. Además nos viene muy bien para quitar los nervios que tenemos con la preparación de la carrera de Bañobárez.

La carrera también este año con mucho calor y se hizo bastante dura por esos caminos charros, pero se nos dio bien porque ya sabíamos con lo que nos íbamos a encontrar.

En la salida y en meta aprovechamos para hacer publicidad de nuestra carrera y conseguimos que mucha gente del mundillo la conociera y se apuntara con lo que nos pusimos muy contentos.

Hemos vuelto los mismos del año pasado para correr, incluidos Tito y Dori que, como siempre, se llevó su premio. También estaba su amiga Puy a la que conocimos en la Media de Ciudad Rodrigo. 

Al final de la carrera, nos fuimos a Alba de Tormes a celebrarlo con unas copejas y nos quedamos a dormir allí con toda la panda que nos acompaña y nos aguanta.

Una carrera interesante que ya va a ser fija en nuestro calendario.

Calentando e intercambiando impresiones

Alber, Miguel, Tito y su riñonera, Agustín, Puy y Dori

Correr en mi pueblo

Mi pueblo no es mi pueblo. Es el pueblo de mi madre. El pueblo de mi padre está al lado. Podría decir que soy de los dos y de ninguno. De Bañobárez y de Lumbrales. Charro. De campo.
Cuando no sujeto cierta agresividad verbal que me caracteriza,  me pongo faltón y "resabiao", unos dirían que soy de Lumbrales. Cuando la inocencia se apodera de mí, otros dirían que de Bañobárez. No digo que sean así las personas de estos sitios, que nadie se enfade o se vea reflejado, sólo que yo equiparo determinado rasgo a un sitio concreto, como buscando una explicación para mí mismo. 

Mi familia "desertó del arao" buscando una vida mejor en León, donde nací. Yo me busqué la vida por otras tierras andaluzas. Al final uno no es de ningún sitio y es de todos... mi pueblo. ¿Soy leonés, salmantino, andaluz? ¿De donde nazco o de donde pazco? 

Una vez escuché a un niño preguntarle a otro en un patio de un colegio -¿Cómo que tú no tienes pueblo?- Y tenía miga la pregunta. ¡Hay que tener pueblo coño!, y si no, inventárselo. Presumir de iglesia y de ermita (aunque no la pises), de caño, de plaza y de calma.

La ermita de Bañobárez está en mi barrio

CORRER EN BAÑOBÁREZ

Para correr en Bañobárez tenemos caminos. Caminos nuevos de concentración, que son anchos, están bien hechos, no se acaban nunca, suben cerros, bajan lomas, tienen curvas y desniveles varios.

Puedes llegar a cualquier sitio corriendo, andando, tienes todo el tiempo para llegar a todas partes o a ninguna. Son caminos con sorpresas, con lagartos y bastardos, con charcas y regatos, con horizonte y con historias de carros que se atascaban... antiguamente, que no era como ahora.

Te cruzarás con poca gente. Unos te mirarán silenciosos y extrañados, otros, los menos, querrán que te pares a charlar. Pero tú vas corriendo, no te paras a hablar porque tienes tu plan. Ya se lo explicarás al ofendido en el bar de Lito.

Ven a Bañobárez, ponte a correr y no pares, no pares... te lo pasarás bien.

El mundo nos pertenece. Todo es nuestro menos la C-15

II Subida a los Hermanitos

Para comenzar mis aventuras corredoras salmantinas tenemos esta carrera tan atractiva en Nava de Béjar. Esta organizada por mi amiguete Alberto, de Runners de Barrio, al que conocí en la Media Maratón de Ciudad Rodrigo. Es curioso cómo todos los locuelos del correr nos vamos juntando en unas y otras carreras, en unos y otros lugares y conociéndonos a través de unos y otros amiguetes.

Con el gran Yonhey, que se mete en todos los fregaos

Madrugamos mucho Agustín, J´Hayber y yo. Salimos de Bañobárez con tiempo para llegar y ver el ambientillo. Allí estaba Alberto nervioso perdido y me puse en sus zapatos de organizador pensando en nuestra carrera de dentro de unos días. También estaban los incombustibles Yonhey y El Crusti con algunos otros amiguetes que nos presentaron.

Un detalle sencillo pero gracioso es que por allí dispersas en un escenario había unas bandejillas con leche, colacao, galletas, etc. para desayunar un poquillo, cosa que yo hice y que me sentó de maravilla. A veces estos pequeños detalles se te quedan más en el recuerdo que cualquier parafernalia organizativa.

La carrera empezó bajo una ligera niebla y discurría por unos caminos de tierra por los que se corría cómodo. Además, el inicio era cuesta abajo, por lo que rápidamente pude encontrar un buen ritmo para mis posibilidades. Mis compañeros de fatigas se fueron por delante para variar.

Haciendo amiguetes por esas carreras de Dios

En un principio se trataba de dar dos vueltas a un circuito por los alrededores del pueblo para terminar subiendo a los ya famosos "Hermanitos", dos montañitas gemelas que están situadas cerca de la población de Nava de Béjar. Era recomendable y prudente guardar algunas fuerzas para esta subida final.

Lo que pasó al final fue que, tras muchas confusión, se produjo algún pequeño error con el balizamiento que hizo que los corredores que iban en cabeza no iniciaran esta subida final, con lo que se decidió que todos siguiésemos a estos primeros atletas. A mí me vino casi bien no subir, puesto que al final uno siempre va justillo. Así me quedan ganas de venir el año que viene. Al final le dimos una tercera vuelta al circuito y tan contentos. La carrera constó al final de 13440 metros y yo la completé en un tiempo estratosférico de 1h. 15' y 14'' que es una supermarca. Mis amigos me sacaron varios minutos en la meta, pero que se anden con cuidaico que ya mismo les tengo a tiro.

El incidente de las balizas bastó para causarle un disgustazo al pobre Alberto, que había sudado sangre esmerándose mucho en la organización, aunque yo creo que el 90% del personal quedó muy satisfecho y con ganas de volver, nosotros por lo menos.

Tras la entrega de trofeos nos despedimos de nuestros colegas e hicimos un poco de publi de nuestra SUPERCARRERA y también pude saludar al famosísimo Tragamillas que por allí andaba dando caché a la prueba.

Acompañado del famosísimo Tragamillas

Una buena carrera, entretenida, en la que nos divertimos mucho y que nos ha servido mucho para aprender como corredores y como organizadores. Al final nos fuimos a comer a Salamanca y de vuelta al pueblo, felices como lombrices. Otro día de gloria para los piratas.

Agustín y J´Hayber haciéndose los profesionales tras la carrera

IV Media Maratón Nocturna de Ponferrada

Esta carrera inesperada cerca de casa resultó un poco frustrante. 

Lo mejor fue que estuve acompañado por mi amiguete pinillero Juanjo, del Peñacorada Petrabor, un equipo de corredores punteros de León.

En los blogs de otros corredores y en algunas páginas en internet había leído que en anteriores ediciones había bastante desorganización, cosa que tuve ocasión de comprobar in situ. 

Se notaba cierta dejadez, sobre todo poca consideración con los corredores que solemos terminar en los puestos de atrás. Si a esto se le añade la prisa de los conductores para que dejemos el camino libre, sobre todo un sábado por la noche, la escasez de agua para los participantes y unos servicios justitos en la llegada, la carrera no llega ni al aprobado.

Suelo conformarme con acabar bien las carreras, no soy un corredor exigente con las diferentes organizaciones pero esta me dejó un poco decepcionado al estar respaldada por el ayuntamiento y las instituciones de una ciudad grande. No creo que vuelva.

En cuanto a mi resultado, en mi línea, rebasé por unos segundos las 2 horas.

Recorrido de la IV Media Maratón de Ponferrada

Lección

XI 10K Antonio Serrano La Solana

La carrera del calor. Así la recuerdo de la primera vez que la corrí, en el año 2009. En aquella ocasión fue por la tarde, en unos inicios de junio sofocantes.

Este año se ha celebrado por la mañana y la temperatura era bastante más benigna.

El ambiente, como siempre, de mucha animación en estas carrera de Ciudad Real. Me dio tiempo de saludar a los amiguetes y conocidos del circuito, que ya me van sonando de vista casi todos ellos.

Mucha zapatilla "fashion" pero soy un torpe.

En la carrera propiamente dicha, se podría decir que hice un poco el tonto, como otras tantas veces. Desde los primeros metros sufría extraños dolores en la pierna derecha, desde la rodilla hasta el empeine. Iban a más a medida que transcurrían los kilómetros y me iba quedando poco a poco para atrás, a pesar de que iba perfectamente de respiración y de pulsaciones, pero las molestias no me dejaban en paz. De repente me vino la inspiración y pensé que podía ser de que llevaba la zapatilla demasiado apretada. Me pasa a veces, que me pongo nervioso antes de la salida y en el afán de que todo funcione bien, me ato y me desato una y otra vez.

En cuanto me até un poco más flojo se me iluminó la cara. Mi pobre piernecilla empezó a "respirar" otra vez cuando se vio liberada de tan férreas ataduras y poco a poco volvieron las buenas sensaciones. 

Todavía me dio tiempo a adelantar a algunos que antes me habían rebasado a mí con gesto afligido -"Qué mala cara lleva este tío"- seguro que dirían.

Al fin y a la postre de tantas torpezas, terminé la carrera en poco menos de una hora y riéndome de mí mismo. Otro día más para aprender.

Y mi ya famosa entrada "chulesca"

IV Carrera Liberty Seguros

La clásica carrera divertida por el centro de Madrid. Con mis amigos piratas Miguel, el Mostrol y J'Hayber nos dimos cita en el Palacio de Deportes y a disfrutar de la mañana madrileña. El día comenzaba soleado y prometía algo de calor a medida que avanzase la jornada. Es un 10000 muy interesante aunque no es la mejor prueba para hacer marca, puesto que se sube mucho rato por la Castellana y sobre todo la terrible cuesta de Concha Espina, al lado del Bernabeu. Después, los últimos kilómetros de la prueba son bajando tranquilamente por la calle Príncipe de Vergara. Había mucha participación, casi 10000 en la salida y el ganador fue el gran Chema Martínez.

Yo, con algunos problemas de alergia primaveral estuve discreto, con una marca de 55' 23''.

Tras la carrera, con los amiguetes a comer en la zona de Huertas. Otra más para el saco.

La calle Goya segundos antes de la salida

VI Media Maratón de Ciudad Rodrigo

Qué mejor manera de empezar el mes de Mayo si no es con una carrerita. Y esta de hoy con mucha alegría puesto que es en la tierra de mi familia. Aprovechando que el lunes tenía fiesta me metí la kilometrada para llegar a Lumbrales y estar con mis amigos, correr, reírnos y disfrutar de la vida.

De izqda. a dcha., Brad Pitt, Jennifer López y George Clooney

El sábado recogí al incombustible J'Hayber en los madriles y nos pusimos en camino. Por la tarde ya nos estaban esperando Agustín, Ana, Iker y María que nos ofrecieron su casita, nos hicieron la cena, nos pusieron cama, nos dieron de todo y no nos pidieron nada, lo que hacen siempre.

La noche antes soñamos con el oro, la plata y el bronce

Nos reunimos un montón de amiguetes para cenar y charlar de la carrera en casa de Agustín. A veces nos ponemos bastante pesados con el tema, pero nos tienen que querer como somos.

Tras dormir a pierna suelta, por la mañana tempranito nos fuimos a Sancti Spiritus y dejamos allí el coche. Ya estaba todo preparado para la salida. 

Estaba lloviendo bastante cuando entramos al bar a tomar el "cafetito activanervios". En la misma puerta me encontré con el Gran Yonhey, que no se pierde una y estaba en plena preparación de su Maratón de Praga. Me presento a su amigo Alberto, famosísimo corredor miembro de los Runners de Barrio. Este último, el muy canalla, ya me ha convencido para correr en Agosto la II Subida a los Hermanitos, que será mi debut en la disciplina de carreras de montaña. Aunque, si tengo que decir la verdad, casi me he metido yo solo en el lío y he arrastrado a mis inseparables piratas.

Único momento de la noche en que estos dos estuvieron quietos

Tito y Dori pasándolo pipa

La carrera discurrió en sus primeros kilómetros por las calles de Sancti Spiritus para después tomar la antigua carretera nacional hacia Portugal. En la primera mitad el aire y la lluvia nos castigaron de lo lindo y además era cuesta arriba. La segunda parte resultó bastante más llevadera.

Yo tenía ganas de correr después del varapalo de Venta de Baños, que no quiero ni recordar. Me lo tomé con calma y fui tranquilo todo el rato, acompañado hasta el kilómetro 15 por Puy, una amiga de Tito y Dori, que también participaron en la carrera y que habían llegado desde Rentería.

J'Hayber dando cera al mono

Iba muy contento y en el kilómetro 17 me tuve que parar a mear; primera vez que me pasa en carrera, pero no podía más.

Al final entré en la meta en 2h y 4''. Un tiempo redondito y en mi línea. Ahora descansaré, entrenaré suave y sin carreras hasta la Liberty en Madrid el 29 de Mayo.

Puy lllegó de Rentería para correr y entrar así

Obsérvese el gran atractivo físico de estos dos atletas

Agustín entra feliz acompañado de sus hijos, Iker y María. Como testigo, el Gran Yonhey.

El cuerpo y el alma dijeron "basta"

Este día tenía que llegar. Tras casi 60 carreras en mi brillante palmares no me ha quedado más remedio que dejar a medias la carrera de hoy.

Para aprovechar el inicio de las vacaciones de Semana Santa, me he apuntado junto con mis compañeros del club y algún que otro fichaje de última hora a la Media Maratón de Medina del Campo, una carrera interesante por esos campos de Castilla.

La prueba consistía en dar 3 vueltas similares a un circuito por la localidad. Era una tarde primaveral calurosa y había buen ambiente en la salida, cobijada por las sombras de la Plaza Mayor de Medina.

Nada más salir ya noté que la cosa iba cuando menos regular. Otras veces es habitual que en el arranque uno vaya más o menos atascado, así que no quise darle gran importancia al asunto. Pero los kilómetros pasaban y no había forma de mejorar. El ritmo que llevaba era más o menos el de otras veces, unos 5'30'' por minuto, pero las sensaciones eran horrorosas; no respiraba bien, tenía más calor de la cuenta, la alergia primaveral me castigaba y comencé a sangrar por la nariz; los que me conocen saben que no soy el clásico corredor "llorón", más bien al contrario, siempre creo que estoy mejor de lo que estoy, y me ubican más bien en la categoría de corredor "fantasma". Pero entre unas cosas y otras me acojoné un poquito.

Cuando transitaba por el kilómetro 11 y pico, en una pasada por el estadio, donde estaba situada la meta, toma la triste e inconsolable decisión de abandonar.

La cuadrilla pirata tras la prueba

Esta carrera me ha servido para reflexionar y aprender más cosas sobre nuestro deporte.

Durante la primavera reduciré el número de carreras en las que participo. Voy a prescindir de los 10K de Manzanares y de la Media Maratón de Almagro e intentaré, en su lugar, entrenar más suave y mejor, adecuando mis ritmos y mis alegrías a las posibilidades reales.

Mis compañeros lograron todos terminar aunque también me decían que la carrera se les hizo dura y sus tiempos fueron un poco peores de lo que esperaban.

Tengo que decir que, a pesar de la decepción, algo tengo dentro que me hace ver las cosas de manera optimista y se que esta carrera me va a ayudar a mejorar. ¡El año que viene me obligaré a volver y sacarme la espina!

Madrid es mucho Madrid

Miguel; sufrir y triunfar.

Por fin llegó la tan deseada carrera del año. Me gusta correrla ahora porque con la de Santa Pola, en la que debuté en enero, se dice que son las dos mejores de España, aunque esto es sólo una opinión, porque hay por estos mundos cercanos muchas carreras interesantes.

También era algo especial este año porque se estrenaban en la distancia corredores amiguetes como Agustín o Miguel Ángel, aunque éste último ya había sabreado esta distancia nada menos que hace unos días en la famosa "Tragamillas". Ambos han completado un carrerón con tiempos totalmente fuera de mi alcance. También estaba el famoso J'Hayber para redondear la cuadrilla pirata.

Yo, para no variar mis últimas carreras, fui de más a menos, cosa poco recomendable en las carreras de este tipo. 

¡Ay!, que duras se hacen esas pequeñas pendientes llegando a Cuatro Caminos y hacía Plaza de Castilla.

J'Hayber añadiendo otra muesca a su revólver

Después, para rematar, al entrar en el parque seguimos teniendo la cuestecita del Ángel Caído, que al final no la han podido suprimir del trazado.

Entré en la meta en 2h 03'. Últimamente ando para atrás como los cangrejos y parece que el calendario apretado y lleno de carreras me va pidiendo que pare un poco.

De todas formas, no me quejo, pues cada vez me lo paso mejor en las carreras, a pesar de los ratos en que el aire no te llega a los pulmones o las piernas piden tregua. Ahora habrá que descansar un poco para en un par de semanas correr otra media (uf) en Medina del Campo (Valladolid).

Seré muy malo, pero a estilazo no me gana nadie.

Tras la carrera nos fuimos toda la panda a comer a Valdemoro, cosa que me vino estupendamente porque ya estaba enfilando la carretera de Andalucía. Nos reunimos una tropa bastante decente y aprovechamos para charlar de nuestro deporte favorito y de otras cosas importantes de nuestras maravillosas e interesantísimas vidas.

Agustín, debutando, hizo un marcón de 1h. 46'

XXXV Media Maratón de Baza

Sin pensarlo dos veces, sigo con mi particular "maratón de medias maratones". Hoy toca Baza, una localidad granadina próxima a casa.

Es una más del calendario dentro de las del circuito provincial de Granada. En estas carreras quizá no haya tanto ambiente como en Ciudad Real, pero sí corredores con buen ánimo y se nota que los eventos van yendo a más, comparando las ediciones anteriores de las mismas pruebas.

Tenemos un tiempo variable, con una mañana fresca y la lluvia parece que nos va a respetar. Más tarde, según van pasando los kilómetros la jornada se torna bastante calurosa.

Mi planteamiento de inicio es correr como lo hice el anterior domingo en Bolaños, carrera en la que terminé muy contento, siempre con vistas a hacer un buen papel en la Media de Madrid, que es la que mejor quiero correr en esta temporada. 

Son dos vueltas a un circuito. Primero nos movemos por el pueblo para, más adelante, salir por una carretera asfaltada y después a un circuito mixto entre huertas y campos de cultivo, por caminos; es una carrera que va resultando amena, aunque las de dos o tres vueltas no me gustan mucho. Prefiero esas en las que no sabes por dónde te van a meter, sobre todo si es la primera vez que la corres y no conoces el circuito.

Como el calor va haciendo mella, con el paso de los kilómetros me voy atascando y no acabo de encontrar el ritmo. La segunda vuelta se me termina haciendo algo larga y termino en un tiempo discreto un poco por encima de las 2 h. Hacía bastante tiempo que no superaba esa frontera por arriba, lo que me deja un pelín dubitativo y pensando que quizá llevo demasiadas carreras para estas alturas del año.

Pero, debido a la naturaleza optimista que me caracteriza  las nubes se despejan rápidamente y en el camino de vuelta a casa voy pensando en mi estrategia para la próxima. La Gran Media de Los Madriles, en la que estaré acompañado de todos los piratas. ¡ay, qué vicio!

Mi típica entrada en meta: pecho fuera, barriga dentro.

VI Media Maratón de Bolaños de Calatrava

Esta carrera del circuito de Ciudad Real no la había corrido todavía. Sabía que su redorrido era bastante favorable y como estaba cerca de Almagro, lugar en el que había disfrutado mucho en Mayo del año pasado en su Media Maratón, me decidí.

Luna gigante sobre Almagro

Viajé el sábado a Almagro para decansar bien y no estar preocupado por la carretera y demás, como los días en que se viaja y se corre . Al día siguiente sólo restaba no madrugar mucho y presentarse en la salida, a tan sólo 4 km. de distancia del hotel.

Solidaridad de los corredores con el pueblo Japonés

Llegué a la salida con una hora de adelanto y me daba así tiempo a visualizar mis objetivos y tomarme las cosas con calma. En 14 días tengo que correr 3 Medias: Bolaños (Ciudad Real), Baza (Granada) y Madrid.

Hacía un buen día para correr y me sentí muy cómodo durante toda la carrera, sin "agonizar" a partir del km.17-18 como ve viene pasando otras veces.

Terminé apenas por encima de 1h. y 57' y muy satisfecho.

Por las calles de Bolaños de Calatrava

XXIII Carrera Urbana San José (Mancha Real)

Una pequeña carrerita dominguera que me demostró que no hay que perder nunca el respeto por nuestro deporte.

Con sólo 5600 metros de recorrido, me la tomé un poco a broma. La noche anterior se puede decir que no seguí los pasos que debe dar un corredor popular antes de competir.

Además, apretaba el calor para estar aún en invierno y mi objetivo de bajar de 5' por km. se quedó en el intento. 28' 33''. Sin excusas. Todos los días aprendo.

Mañana soleada en Mancha Real (Jaén)

IV Carrera Urbana de Ciudad Real

Tras la media de Valdepeñas, segunda carrera del circuito de Ciudad Real en la que he conseguido mejorar mi marca personal en 10000 por 4 segundillos. Muchísimo ambiente ya en la salida, y es que este año parece que las carreras manchegas van a estar animadísimas, con muchos corredores dispuestos a participar en la mayoría de ellas y batiéndose récords de inscripción todos los domingos.

Salí pensando en rebajar marca aunque fuera por un solo segundo y durante toda la carrera tuve que ir al límite para conseguirlo, demasiado pendiente del reloj. Como corría todo el tiempo vigilando el  ritmo,  consegui hacer 51' 15'', que son 4 segundos menos que en la prueba de Manzanares del 2010. Resultó ser un recorrido favorable idéntico al del año pasado; entonces paré el crono en más de 54'. Tuvimos una temperatura ideal para correr y acabamos contentos con ganas de ir a por la siguiente.

No sufro tanto como pudiera parecer...

¿Quién ganó?

Esta foto la encontré en El País Digital y es del Campeonato de Europa en pista cubierta de París 2011. No hay mucho que comentar y seguro que a todos los que "nos ha dao por correr" nos inspira y nos emociona.

XVI Muy Heroica. ¡Qué nombre más chulo!

¡Si es que sólo por el nombre (XVI Muy Heroica Media Maratón de Valdepeñas) esta carrera hay que correrla hombre!

Para mí ya era la segunda vez. Fue mi primera media del año pasado y la segunda de mi vida.

En esta ocasión llegué el día antes para poder descansar bien. J'Hayber también acudió desde Madrid.

Por la tarde nos "pimplamos" un poco a cervezas como suele ser habitual, pero con moderación, respetando la carrera del día siguiente.

Estuvimos dando una vuelta por Valdepeñas, la típica población grande castellano-manchega, con una plaza bonita y algunos rincones interesantes.

El día D comenzó con lluvia y algo fresco. En la zona de salida un gran ambiente, además era la primera carrera del circuito y la gente tenía ganas de marcha.

Cuando llegó el momento de la salida la lluvia se paró y nos dejó en paz durante toda la prueba, incluso en algunos momentos hacía calor y el sol picaba, y yo buscaba la sombra, el agua y los alivios que se pudiera.

Yo llevaba 12 días de parón y los acusé en mis maltrechas piernas, que aunque bastante acostumbradas a cargar con mi peso (otro remedio no hay) me daban señales de que no estaba el tío para muchas alegrías y a partir del km. 18 me pedían una tregua. Me había propuesto hacer 2 horazas justas y sencillamente lo clavé.

Para el mes de Abril creo que estaré en disposición de atacar mi marca de 1h 54' 19''.

J'Hayber se presentó en meta en 1h. 37' con la vista puesta en la Maratón de Barcelona del día 6 de Marzo.

En la meta me encontré con el gran Yonhey y con El Crusti, al que no conocía. Seguramente nos volveremos a ver por esas carreras de Dios. También con Javier, de Manzanares, otro asiduo del mundillo y con más atletas y gente de las carreras. Cada vez somos más.

El escudo de Valdepeñas también dice "Muy heroica".



El cielo manchego dominguero.

 Después nos fuimos a hacer la tradicional ruta gastronómica beberciera a Valdepeñas y cada mochuelo a su olivo. Ya queda menos para la siguiente.

Alber, J'Hayber, Yonhey y El Crusti, de lo mejorcito del atletismo mundial.

Por tercer año, "La Industrial"

Esta carrerita (XXIII Prueba de Fondo La Industrial de Armilla) ya se ha convertido en un clásico pues es el tercer año que participo, esta vez con la compañía del maestro Miguel, un gran corredor, cordobés de pro y uno de los culpables de que tenga este vicio por el mejor  deporte.

Tras pasar una noche de sábado rockanrolera, nos presentamos en Armilla con tiempo soleado y agradable para correr. Yo muy eufórico porque había entrenado mucho durante estas semanas y sabía que podía hacer buena marca.

El maestro Miguel, culpable y testigo de mi irrupción en este mundillo.

Salí a todo trapo y enseguida fui encontrándome bien, tanto que pensaba que podía "petar" en cualquier momento, pero aguanté a buen ritmo durante los 9600 mts., incluso durante el  km. 4 y el 5 estuve corriendo por debajo de 5', cosa que no había hecho en la vida, ni entrenando ni en carrera. Terminé contentísimo y con sensación de que podía haber corrido todavía más rápido. Así son las carreras, unos días te comes el mundo y otros acabas queriéndote morir, pero siempre feliz como una lombriz y a gusto como un arbusto.

Tras la carrera nos fuimos a ver a Vicky, Agus y Agustinitor, nuestros amigos de Gójar; también se presentó Marga, que vino desde Úbeda y nos fuimos todos a comer. Un fin de semana completo.

Con Vicky y Marga tras la carrera. Las quiero igual.

XIV Media Maratón de Almería

Justo una semanta después de Santa Pola, nuestra siguiente cita en el calendario es la media almeriense. Una vez más disfruto la compañía del semiprofesional J'Hayber

Esta carrera presenta un circuito no demasiado exigente con algunas cuestas arriba y abajo. Tanto la salida como la meta están en el Estadio de los Juegos del Mediterráneo y tenemos un fin de semana soleado con lo que todo se presenta de manera muy favorable.

El sábado llegamos y tenemos la suerte de que la recogida de dorsales es en nuestro hotel, con lo que nos da tiempo a hacer turismo por la ciudad, relajarnos y descansar.

Going to Almería. A long way home.

La mañana de la carrera es fresquita pero soleada, muy buena para correr. En el Estadio hay una zona de calentamiento bajo las gradas con calefacción y todo, que es un detallazo en el mes de enero, aunque estemos en Almería.

Comienza la carrera, J'hayber tira para adelante, debido a su superior calidad, y yo a mi bola empiezo bastante alegre a unos ritmos por debajo de 5' 30''. Así sigo hasta el kilómetro 14 más o menos en el que empiezo a flaquear. Es curioso cómo esta distancia de los 21 me pone siempre en mi sitio. Da igual el planteamiento que utilice que entre el 15 y el 18 siempre viene mi "muro" particular y acabo siempre rodando los últimos kilómetros por encima de 6'. En la meta bajo por tan solo unos segundos de las 2 horas y contento como siempre. Una más para el saco.



Una entrada en meta un poco patética...



Happiness Book

Asesinato a "Llamando a la Tierra" antes de la carrera de Armilla

Debido a los nervios pre-carrera, decidimos perpetrar este asesinato al temazo "Llamando a la Tierra" de mis adorados M-Clan. Les pido perdón y también a la Steve Miller Band.

Santa Pola. Una de las grandes.

Ya tenía yo ganas de correr esta. Una Media Maratón que cumplía su edición 22. En un sitio chulísimo que no conocía.

Sospechaba yo que iba a tener mogollón cuando me fue imposible reservar hotel en Santa Pola, y eso que pensé que estaba siendo precavido haciéndolo con más de un mes de antelación. Pero resulta que esta carrera es muy famosa (dicen que la segunda mejor media despues de la de Madrid) y consegui sitio en Guardamar de Segura, a unos 20 kilómetros.

El sábado llegué a Santa Pola para recoger el dorsal y dar una vueltecilla para ver el ambiente. Luego regresé pronto para cenar bien y descansar antes de la batalla.

Dormí regular, como me pasa algunas veces antes de las carreras y llegué a la carrera contento y deseando que empezara. En la salida había una marcha impresionante, de público y de corredores, tiraban hasta petardos o fuegos artificiales, que eso a los valencianos les gusta mucho.

Cuatro gatos

Al principio perdí bastante tiempo porque se corría con algo de dificultad debido al gran volumen de corredores (más de 8100 inscritos; en méta más de 7000). ¡Si es que cada vez somos más locos!

Lo que perdí en los primeros kilómetros ya no lo pude recuperar, debido principalmente a lo "manta" que soy, pero del 5 al 15 corrí bastante bien. Pasado el 17 la carrera ya empezó a ponerme en mi sitio habitual, que es atrás, donde corremos los gorditos.

En esta se me puede ver claramente encabezando la prueba

En un alarde final de los que me caracterizan, apreté un poquillo para terminar en 1h. y 57 minutillos, pisándole los talones a uno que llegó en 1h. 0' 32'' y que además se llevo el premio por batir el record de la prueba.

No conseguí ver a mi amiga Charo, cazurrilla afincada en Alicante, que estaba viendo el evento desde una terraza de las de los edificios que había al lado de la salida y que me ha dejado unas buenas fotos. Si estás leyendo esto, muchas gracias Igartiburi.

Obsérvese lo chulísimo que soy, incluso después de 21 kilómetros y 97 metros y medio.