10 K de Daimiel

El 13 de Diciembre, con un frío intensísimo en la localidad de Daimiel (Ciudad Real) se ha celebrado esta carrera. Un 10.000 bastante plano que me ha servido para conseguir marca personal en la distancia (52' 55''). Era la última del año del Circuito Provincial, de las que he completado 4 (Valdepeñas, La Solana, Socuéllamos y Daimiel). En esta ocasión estuve acompañado por mi amiguete Juli, maestro de Huesa y corredor local.

Media pasada por agua

Después de mucho pensarlo me he decidido para empezar en la distancia de media maratón por Córdoba. Esta carrera cumple su edición número 25 y se ha disputado bajo el Diluvio Universal. Algunos corredores no se decidieron finalmente a salir puesto que las condiciones eran muy adversas. En la salida, todos empapados y con frío, deseando que empezara todo para calentar el cuerpo. Con el paso de los kilómetros, la lluvia, lejos de molestar, casi se agradecía puesto que permitía que no nos sofocáramos demasiado.

Los primeros kilómetros discurrieron mejor de lo que pensaba e incluso me permitía el lujo de ir conversando con el gran J'Hayber, compañero de fatigas en esta aventura, que me llevaba al ritmo adecuado en todo momento, como consumado especialista que es.

Fue a partir del kilómetro 16 más o menos cuando empecé a notar la dureza de la distancia pero en ningún momento me sentí desfallecido. En los últimos metros sufría un leve dolor en las piernas que no me impedía llegar a la meta muy contento con un tiempo de 2h. 04' 19''. Era más o menos el objetivo que nos habíamos marcado, así que todo salió bien. Volveremos.

Correrías manchegas

No sé por qué me levanto el domingo a las 6:30 de la mañana y se me ocurre ir a Socuéllamos (Ciudad Real), pero en la punta Noreste de la provincia, casi tocando con Cuenca y Albacete. 270 kmts. desde mi casa para disputar los 10K de Socuéllamos, una carrera homologada y rápida del circuito provincial, idónea para conseguir buenas marcas. Más de 700 inscritos y un día soleado para correr con alegría, aunque un poco caluroso. Dimos dos vueltas casi iguales a un circuito de unos 5 kmts.

Por poner alguna pega, unos 300 mts. alrededor de la iglesia de pavés, ese que tanto daño hace a los ciclistas... imagínate a los tobillos de los corredores mantas como yo. Menos mal que en la segunda vuelta nos llevamos la agradable sorpresa de que esa parte nos la ahorrábamos.

Al final, 54' 26'', buen rollito, cervecitas gratis, y una gran bolsa del corredor, que la gente se moría de risa porque incluía "mantecaos"... ideales para después de una carrera.

Otra clásica madrileña

Me voy a los madriles a correr con el ínclito J'Hayber la popular Carrera Internacional del CSIC. Mañana dominguera fría con casi 5000 corredores llegados a meta. Día despejado y dispuesto a conseguir mejor marca personal, que ya en el km. 3 vi que era imposible. Así que a relajarse y Castellana arriba disfrutando del ambiente. Terminamos en la calle Serrano frente al polideportivo Magariños y la gente parece ser que ha medido casi 10400 m. con lo que las protestas empiezan a aflorar. Según todos los foros, el fallo se debió a las obras de la calle Serrano, que hicieron que el km. 2 se alargara más de la cuenta. Por lo demás, buena carrera y aceptable organización.

Sintiendo las raíces

Hay lugares especiales en la vida de uno. Por alguna razón te sientes vinculado a ellos, aunque no hayas nacido allí. aunque lo que te hayan hecho sentir sea gracias a la casualidad de que tu familia proceda de uno u otro sitio. Pues esto me pasa a mí con Bañobárez y Lumbrales, por este orden, el pueblo de mi madre y el de mi padre. Son dos pequeñas localidades en la provincia de Salamanca, cerca de la frontera con Portugal. Estos dos nombres no le dicen nada a la mayoría de la gente, pero para mí, como ya he dicho, me resultan muy interesantes. Y un poco más ahora que he unido estos dos pueblos zancada a zancada (con la compañía inestimable del gran runner J'Hayber y el ciclista reportero Recaredo) corriendo con paso tranquilo, al atardecer, con buena temperatura, disfrutando de la ociosidad de las vacaciones... 13 kilómetros de calma, de sensaciones que me acomodan en dos pasiones, una nueva y otra antigua. Correr sin prisa, pero con una meta, y volver, regresar siempre a mi casa, a mi tierra... aunque no sea la mía.

Carrera con los pinilleros

Comenzado el mes de Agosto y en un lugar hasta ahora desconocido, corrimos esta carrerilla una mañana calurosa.

Julio y Juanjo (runners consagrados) pillaron medalla, como correponde a su categoría. Yo tuve la suerte, una vez más, de no llegar el último.

Bastantes risas y, quien sabe, quiza esta prueba en la maravillosa localidad leonesa de Sahelices del Payuelo se convierta en un clásico del calendario. El tiempo lo dirá.

Trotacalles Nocturna en Córdoba

Esta carrera que se celebró el 27 de Junio resulto más dura de lo que esperaba, a pesar de que la temperatura era suave ya que se disputa a las 10 de la noche.

La participación fue de unos 600 corredores que es el número que suele haber en los circuitos de carreras de Granada o Ciudad Real, con lo que no ha generado tanta expectación como pensaba.

La organización fue algo deficitaria si tenemos en cuenta que es una carrera que se disputa por el centro de una capital importante. Las carreras de pueblos pequeños en las que participamos suelen estar mucho mejor preparadas.

En cuanto al desarrollo de mi carrera, un buen comienzo pero un bajón importante a partir del kilómetro 8, que no me permitió hacer una buena mrca a pesar de que corrí con el gran Miguel Ángel Gallego, un cordobés de pro que no se separó de mí en todo momento, demostrando grandes dosis de paciencia haciendo de liebre. Mi tiempo, bastante discreto, por encima de los 56 minutos. En general, un poco decepcionante.

10 kmts. Antonio Serrano de La Solana (Ciudad Real)

Los 10 kmts Antonio Serrano de La Solana (Ciudad Real), los más largos del mundo. Tarde horrorosa de calor puesto que la salida estaba prevista para las 19:30 de una tarde ardiente (38º a la hora de la salida, 36º en la llegada) en medio de La Mancha. La participación fue un poco menor que en Valdepeñas, probablemente por la climatología. Esto lo acusamos todos los corredores malos como yo, que llegamos a meta "deshidrataos perdidos". Estuve casi en la hora (58' 31'') pero en cuanto a puestos, acabé más adelante de lo normal. Esto significa que hubo más sufridores, aparte de un servidor. Y lo malo es que el verano empezó hace dos días. Paciencia.

Sangre y sudor sí,... lágrimas no

El sábado 6 de Junio se celebró en Valdepeñas (Ciudad Real) la V edición de la Carrera de la Independencia con una participación de más de 500 corredores y una climatología que, aunque al principio parecia muy adversa y contraria a los intereses de los runners, al final resultó ser una ayuda más para conseguir una buena marca. Poco antes de la salida descargó una tormenta fuerte que fue conviertiéndose en una ligera lluvia que acompañó durante todo el recorrido y que era muy agradecida por los participantes.

La organización por parte del club Extenuación fue muy buena y había muy buen ambiente.

Conseguí una marca de 53' 15'' que es mi record personal en 10000 m.

II Carrera Liberty Seguros en Madrid

El domingo, 31 de Mayo, se celebró esta carrera por el centro de los madriles. Una gozada correr por la Castellana, Príncipe de Vergara, etc. sin los coches. Desde luego, es una visión totalmente diferente. Estuvo muy bien organizada y contó con gran participación (casi 7.000 corredores).

También se vieron por allí a runners ilustres como Martín Fiz y Chema Martínez.

La única pega fue el calor, que a las 10:00 horas de la mañana ya era fuerte, y la cuesta de Concha Espina, que a mí se me hizo durísima. El tiempo que hice fue, una vez más, peor de lo que tenía previsto (56' 10''), pero no buscaré disculpas. Simplemente, hay que entrenar más.

Memorial Manuel Pancorbo

El sábado 23 se celebró en Torredelcampo (Jaén) el memorial Manuel Pancorbo. Una buena carrera en cuanto a participación y ambiente. Si hay que poner algún pero, yo lo pondría en la medición del recorrido que me parece que, o estábamos todos muy inspirados, o estaba muy mal hecha. De otra forma no se explica que yo, un corredor de 5:15/km (eso estando "sembrao") acabase la carrera en 4:13/km. Según la organización, la distancia a cubrir era una legua (5572 m.). El ganador acabó en 12:51 y creo que el record del mundo de 5000 está en 12:37. Que habríamos salido en el telediario vamos...

Dos carreras más

Este fin de semana, para seguir practicando nuestra nueva afición, hemos competido sábado y domingo. Y ha sido esa "competición" de la que hablan los corredores avezados: "contra mí mismo".
El primer día hicimos el llamado 1/4 de Maratón de Peal de Becerro (Jaén), una carrera de unos 7900 m. que se corría por la tarde. A pesar de algunos problemillas de alergia consegimos correr en 44' 11'' y satisfechos.
El domingo, la prueba era en Jabalquinto (Jaén), una carrera corta de 3.700 m. en la que aprovechamos para intentar ir un poquito más deprisa. El tiempo fue de 19' 01''. También acabamos la carrera muy contentos de habernos conocido.
Parece que los tiempos van mejorando gracias al incremento en el número de kilómetros y entrenamientos. Al final va a ser verdad que el que siembra, recoge.

Domingos diferentes

Cualquiera que lea esto y sea un currante estará conmigo si digo que los domingos, las personas consideradas normales los dedicamos a descansar. Esas maravillosas estiradas en el sofá mirando la caja tonta... ahora las motos, ahora Alonso adelanta a Massa, ahora el Nadal desesperando a sus rivales.

Y entonces un día un amigo (ése que está medio loco, que se pasa todo el día corriendo) te dice que vayas a ver el domingo una carrera en la que participa. Y tú vas, porque es tu amigo y vas. Total, es como otro domingo con el "sillón ball", pero en directo. Oye pues esto no está mal, parece que se lo pasan bien, se conocen sitios, gente... ya te ha picado el "bicho" del running.

Y yo, aún convaleciente de dicha picadura, este domingo me levanto a las 6:30 am (no me lo creo), me meto dos horas de carretera para ir a Santa Fe (Granada), corro una carrera de 10.000 m., sufro para llegar penúltimo de mi categoría (como casi siempre), me dan de premio una camiseta y un plátano, otras dos horas de vuelta conduciendo a casa y, finalmente, busco en internet otra carrera para participar el próximo fin de semana. ¿Qué me pasa doctor?

Más entrenamiento

Será necesario aumentar los entrenamientos si queremos progresar en 10.000 m. De otra forma tendremos que posponer la primera media maratón prevista para los primeros días de Junio.

El objetivo será bajar de 55 minutos en la carrera de Santa Fe (Granada), que será el Domingo, día 10. Si conseguimos dicha meta, nos marcaremos otro objetivo más exigente para la II carrera Liberty Seguros que se celebrará en Madrid el 31 de Mayo.

Para conseguir todo esto aumentaremos la cantidad de entrenamientos y a partir de ahora serán de 4 días por semana. En distancia, serán unos 30-35 kmts. a la semana.

También procuraremos competir todos los fines de semana de mayo en carreras por debajo de 10.000 m.

Más que correr, trotar

El domingo, en la carrera de El Salvador de La Bañeza, pasé un auténtico calvario para no llegar el último. De momento, de progresar, nada de nada. Espero que me vaya bastante mejor en Santa Fe (Granada), una carrera de 10.000 metros en la que intentaremos bajar de 55 minutos.

El tiempo que hice fue de 46' 20'' (8.000)