viernes, 27 de julio de 2012

III Carrera Popular de Balazote

Pues si en Elche de la Sierra hacía frío, lo de hoy no sé cómo llamarlo. Sirva decir que era por la mañana tempranito de un domingo de febrero y, saliendo de casa, en el termómetro del coche tenía una temperatura (-14) que no había visto ni siquiera en mis fresquitas tierras leonesas.
La famosa "bicha" presidió la salida

Mientras esperaba para salir estaba literalmente congelado, a pesar de que corrimos bajo un sol resplandeciente durante todo el rato.
La carrera constaba de 12.600 m. de recorrido, con una dura subida inicial por caminos de tierra hacia una ermita que hay en un alto del pueblo. Después el trazado se hacía más llevadero, unos tramos por asfalto y otros por dichos caminos rurales, para terminar en las calles del pueblo, donde habíamos empezado.
Supe dosificar las fuerzas en la cuesta y después me tomé con relativa calma el resto del recorrido, en continuo sube y baja irregular. Al final, como me ha pasado más de una vez, se me hizo un poquillo larga, pues el callejeo postrero por las calles de Balazote era en continuo ascenso y parecía no tener fin. Pero como siempre, en la meta muy satisfecho de completar una prueba más.
Esta ha sido la última antes de el ansiado objetivo de la Maratón de Sevilla. La suerte está echada.
Los 2 primeros, para echarse a temblar y de paso quitar el frío


XIII Vuelta a la Peña San Blas

Una carrera desconocida de las del Circuito de Albacete.
Estas pruebas están resultando de lo más interesante, ya que suelen ser por caminos de tierra o recorridos mixtos y resultan muy atractivas.
La de hoy se disputaba un sábado por la tarde con un frío febreril espantoso. En la salida todo el mundo deseando empezar los 14.270 metros de los que constaba.
Una vez superados los primeros kilómetros el frío ya no se siente de ninguna manera, un recorrido exigente sube y baja por caminos en medio del monte que pasó factura al final y a la llegada un chocolate calentito para volver a sentir las piernas.
Con camiseta debajo por el intenso frío...
...y el perfil, ninguna tontería.


XXIII Media Maratón de Santa Pola

Con muchas dudas debido a una caída en Navidad entrenando en Mallorca, que me impidió correr por tercer año consecutivo la San Silvestre de Inca, repito en Santa Pola acompañado esta vez de J'Hayber.
Nos desplazamos ya el viernes a Guardamar del Segura, donde reservamos el hotel, para tener más descanso el día anterior a la carrera.
Al contrario que el año pasado, el sol acompañó todo el rato y tuve buenas sensaciones aunque rebasé por dos minutos las dos horas en la meta, pero no tuve dolores y me veo plenamente recuperado para seguir con el Maratón de Sevilla en el horizonte.
El cartel de este año de la famosa carrera alicantina

martes, 28 de febrero de 2012

XXIII memorial Galo Sánchez Bermejo de Daimiel

He llegado a Daimiel por tercer año consecutivo para completar la última de las carreras del Circuito Provincial de Ciudad Real. Se notaba el incremento de participantes con respecto a otros años, cosa que viene siendo habitual en casi todas las carreras. Como en ocasiones anteriores, Daimiel nos recibió con niebla, que durante el transcurso de la prueba fue disipándose poco a poco. Me encontré por allí a Juli, un compañero de cuando vivía en Huesa que también corrió la de 2009 y ahora repetía. También me dio tiempo de saludar al gran Bosco y a otros conocidos del circuito. 
Ya en carrera me encontré con fuerza en todo momento y a partir del km.4 vi que si me esforzaba y mantenía el ritmo, podía estar en marca, lo que no era un objetivo a priori. Con esta carrera me pasa lo mismo que con la media de Alcázar de San Juan, que me voy encontrando mejor a medida que avanza y como el recorrido es favorable, me suele dejar buenas sensaciones.
Al final llegué en 50:56, bajando por primera vez de los 51 minutos. Es la mejor forma de acabar el año y espero que el sub 50 caiga en Marzo en Ciudad Real o en Mayo en Manzanares.
Con la de Daimiel he completado 8 de las pruebas del Campeonato de Ciudad Real y he quedado en el puesto 62 de mi categoría. El año que viene mejoraremos.
Con el gran Bosco, del Manzanares, antes de la salida

Sufriendo para batir a Mamá Noel




IV Carrera Popular de Yeste

Otra más de las recién descubiertas carreras del Circuito de Albacete. Para llegar hasta Yeste desde mi casa lo pasé regular, pues el camino tenía muchas curvas montañeras y ¡me mareaba conduciendo!; supongo que un mal o precipitado desayuno.
La prueba de hoy también nos llevaba por un recorrido mixto de asfalto y tierra con subidas y bajadas pronunciadas, pero resultaba menos dura que las anteriores porque eran tan solo 10 km. Me lo estoy pasando bien con estas carreras de montaña o media montaña que me hacen echar el bofe, sobre todo en las cuestas arriba. Además todo el mundo que sabe habla de que hacer cuestas es  un buen entrenamiento. En ello estamos.
Perfil para no aburrirse



domingo, 26 de febrero de 2012

47 Behobia - San Sebastián

Por fin llegó la esperada prueba guipuzcoana, en la que llevábamos pensando todo el año, y desde luego que cumplió con todas las expectativas y que lo pasamos tremendamente bien.
Salí después del curro para Colmenar Viejo, donde me esperaba Miguel para seguir viaje hacia el Norte. Llegamos a San Sebastián ya bien entrada la noche y nos instalamos en casa de Elena, en Rentería, que nos trató como a reyes, no sólo ella, sino toda su familia.
Por la mañana del sábado nos reunimos con Agustín, dimos una vuelta por San Sebastián y luego a comer con J'Hayber y su colega supercorredor Carlos, para acudir después a la feria que estaba instalada en el Kursal.
Recogimos los dorsales y demás cachivaches. Después fuimos a Rentería donde Chema Y Nati nos obsequiaron con una cena en la Sociedad. Elena nos regaló una tarta con el escudo del equipo. Fue toda una sorpresa y un detallazo.
Tras la cena nos retiramos a descansar pues sabíamos lo que nos esperaba al día siguiente. La organización había prevenido a los participantes pues el calor sería la nota predominante a pesar de estar en pleno Noviembre y en el Norte.
Todo preparado...los nervios también
El día de la carrera, madrugamos para desayunar y nos pusimos en marcha. Chema nos estaba esperando con el coche para llevarnos hasta la salida. Cuando llegamos, enseguida nos empapamos del ambientazo que se respiraba. Nos encontramos con Tito, Pui, y otros amiguetes. Yo de vez en cuando me acordaba de que estábamos en Francia y de que al día siguiente a primera hora tendría que estar en el curro a 800 Kmts. de distancia.
Pinchando alfileres...
Con SuperMario en la salida
Pasó mucho tiempo desde que salieron los primeros hasta que me tocó a mí. El mío era uno de los cajones naranjas, que salíamos bastante atrás.
En seguida nos dimos cuenta de que el calor iba a hacer mella en todos. Los primeros kilómetros me encontré bastante bien y me los tomé con prudencia, debido a que desconocía la prueba y sabía que teníamos alguna que otra cuesta prolongada por delante. El famoso Alto de Gainchurizqueta en el Km. 8 lo pasé bastante bien y pensaba que de ahí en adelante todo sería más fácil. Tampoco los toboganes de Lezo me resultaron complicados. El problema vino a partir de entrar al puerto de Pasajes. Este tramo se me hizo muy largo e iba ya justísimo de fuerzas. Encima había que pensar que se remataba con la cuesta de Miracruz, en la que parecía que no podía despegar las zapas del suelo.
Al final, ya en las calles de San Sebastián, me alcanzó Tito, que venía por detrás con sus amigos, y me ayudó a llegar a meta. Tarde bastante más de lo que pensaba. Quería hacer 1h. 50' y me fuí a 2h 02'. Se podría decir que pagué la novatada de la gran carrera. El año que viene hay que prepararla mejor.
En la meta nos encontramos todos otra vez y algunos amigos de San Sebastián, ciudad en la que tenemos muchos, vinieron a vernos llegar.

Bastante "escojonao" cerca de la meta

Tras todas las emociones, nos fuimos a comer a casa de Elena para después coger los coches y cada mochuelo a su olivo. Llegamos a Madrid bastante tarde y yo seguí camino. En medio de La Mancha me tuve que parar a dormir porque no podía más. Al día siguiente madrugué otra vez y para el cole tan feliz.
Algunos no entienden estas aventuras pero a mí me dan la vida. Ya se sabe, sarna con gusto no pica.

VII Carrera Popular de Alcaraz

Toda una señora carrera de montaña en el Circuito Diputación de Albacete. Fin de semana de Noviembre con mucho frío y viento helado que no invitaba precisamente a correr. Madrugón dominguero para estar en Alcaraz hacia las 10 de la mañana. Estamos locos.
Llegué con tiempo de ver el ambiente y tomar un café en la curiosa plaza del pueblo, con las dos torres pegadas en la iglesia.
Se sospechaba que iba a ser una carrera incómoda, sobre todo por la climatología y por el recorrido exigente. Casi toda la prueba discurría por caminos con desniveles duros, pero era muy entretenida, con bellos paisajes naturales y caminos cuidados y poco peligrosos, también algún tramo de asfalto para relajarse un poco. Me la tomé con bastante calma pensando ya en la Behobia-San Sebastián del próximo fin de semana. Al final, justito de fuerzas a la entrada del pueblo y algo más de hora y media para los 16000m.
El típico ambiente pre-carrera

Otoño

Curiosa arquitectura en la plaza

II Carrera Popular de El Bonillo

Otra más de las recién descubiertas carreras del Circuito Diputación de Albacete. Un sábado con temperatura bastante fresca y tarde soleada.
La carrera (poco más de 11 km.) resultó bastante entretenida aunque algo durilla para mí. En esta prueba se alternan las calles del pueblo con caminos rurales. Estos caminos estaban bastante llenos de piedras y había que tener cuidado de no hacerse daño. Hice una carrera tranquila y terminé bastante bien aunque la última parte por las calles del pueblo se hacía demasiado larga.
Bonito registro

domingo, 29 de enero de 2012

XXIV Media Maratón Ciudad de Hellín

Esta ha sido la primera media de las que corro en Albacete.
Estuvimos dudando el gran J'Hayber y yo entre Hellín y Motril, pero como yo ya había corrido la prueba granadina el año pasado, al final nos decantamos por esta localidad manchega de la que no sabíamos nada. Nada más nos sonaba de que nuestro amiguete y familiar Francisquito había empezado allí su vida laboral hace ya unos cuantos años. Esto, como es lógico, es razón más que suficiente para ver lo que se cuece por allí.

La carrera en sí resultó un poco traicionera. Discurría por las calles del pueblo, que no es precisamente llano. Se nos hacía subir por dos veces a la parte más alta de la localidad y la segunda vuelta me resultó bastante durilla. Al final, rondando las 2 horas y pagando un poco el esfuerzo de Alcázar, pero encantado de la vida, como casi siempre.
Cuidadín conmigo


La carrera de la suerte

Cuántas veces en la vida habremos dicho que las cosas que mejor nos salen son las inesperadas o las no preparadas. Así me pasó con esta carrera de Alcázar de San Juan el año pasado (octubre 2010) en la que nos apuntamos casi sin querer y al final resultó ser la mejor carrera del año en cuanto a resultado.
Como no podía ser de otra manera, había que volver. En esta ocasión, además del infatigable J'Hayber estuvo también Miguel, que se desplazaron desde Madrid.
Nos reunimos el sábado en un hotel en la misma línea de salida y estuvimos haciendo "concentración" de la buena. Alimentándonos bien y descansando bien: jacuzzi, sauna y lo que hiciera falta.
El día siguiente amaneció estupendo para correr y salimos con ganas de triunfar. Toidos hicimos una gran carrera y conseguimos hacer buenas marcas. Yo rebajé la mía en más de tres minutazos y con un subidón importante. A partir de ahora esta carrera no hay que perdérsela.
El gran J'Hayber comandando un grupo
De turismo en Campo de Criptana con Miguel y Nunci

Tan felices al principio...

...tan felices al final


martes, 13 de diciembre de 2011

¿Pozo Cañada?

Como ahora vivo en un sitio nuevo, lo primero que he hecho para ir habituándome es consultar mapas, repasar guías, aprender geografía, ver carreteras y caminos, para correr, para salir corriendo, para trotar cochineramente, para conducir y acercarme a los sitios que conozco, y a los que no conozco también.
Había tenido noticia del Circuito de Carreras de Albacete, que con una organización parecida al de Ciudad Real, tiene pruebas durante todo el año en la provincia entera.
He descubierto que algunas me vienen muy bien, es decir, que geográficamente las tengo a tiro de piedra para ir a correr desde mi casa.
La primera  que veo es en un pueblo llamado Pozo Cañada, al Este de la capital albaceteña, en dirección a Murcia. Sólo es cuestión de conducir 160 kmts de ida, correr 10 y conducir 160 de vuelta un sábado por la tarde. Ya sé...si no eres corredor y estás leyendo esto pensarás que estoy loco. Si en cambio desgastas zapatillas ya sabes que no tenemos curación ni medicación que nos alivie.
Yo creo que este año ya no bajo de 50'

Despiste marca de la casa

Este año volvía a la media de Puertollano, pegándome el madrugón desde mi nuevo destino. Para empezar me hice el sordo cuando sonó el despertador. Me hacía falta un día en el que no pasara nada... nada los coj...
No voy a detallar todas las veces que me perdí en la carretera con la "ayuda" del puñetero GPS. Baste decir que llegué con el tiempo justito para salir.
Cuando estaba en la línea tan feliz me doy cuenta de que no llevo el chip de cronometraje. ¡No me jo...!
Otro corredor tranquilo hubiera pasado por alto el dichoso artilugio, pero con lo maniático que soy para mis tiempos, mis clasificaciones y mis cosas varias no podía pasar sin él.
Me fui corriendo al coche a recogerlo y cuando volví a la salida me encontré con el disparo y la gente cabalgando. Yo mientras atándome mi cacharrito con torpes y nerviosas manos, la gente mirándome con cara de pena, o de "este que coño hace que no sale", los de la organización sacándome fotos diciéndome "tranquilo, tranquilo, que te esperan (???) No sé a quién se referían, supongo que a los del coche escoba.
Al final un par de minutos de retraso y saliendo el último, que tampoco pasa nada porque soy de los que llegan en el pelotón de cola tan contento. Fue ponerme a correr y disiparse los nervios.
Me sirvió para empezar la carrera desde atrás e ir rebasando atletas, cosa que en pruebas en las que no tengo incidentes es justo al revés. Una media es muuuuy larga.
Eso sí, este año por lo menos no me fui de boca al suelo del estadio nada más entrar en él.
¡Ay! cada día me lo paso mejor.
Nervios...
... y a remontar para terminar en 1h. 58'

XXXIV Media Maratón Ciudad Real - Torralba de Calatrava.

Para comenzar el curso 2011-2012 y empezar con buen pie el año laboral, he participado junto con el gran J'Hayber en esta famosa prueba, que no es de las más divertidas por su monótono trazado, pero que me ha gustado mucho.
Se trata de una carrera muy psicológica, con una larguísima recta que lleva directamente desde Ciudad Real a Torralba, después de un pequeño recorrido urbano. Esta es una de las medias maratones más antiguas de España y era obligatorio añadirla a nuestro brillante palmares.
Debido a las todavía altas temperaturas veraniegas y a los excesos estivales, era menester tomársela con calma. Me puse en la meta en dos horas justas y tan satisfecho como siempre. A por la siguiente.
Pletóricos antes de salir...después también

sábado, 8 de octubre de 2011

I Carrera Popular de Bañobárez

Por fin conseguimos llevar a efecto nuestra carrera y estamos encantados de la vida. Toda la información de la misma está en www.clasicabanobarez.blogspot.com pero baste decir que fueron momentos especiales los que vivimos y estamos deseando que llegue pronto la edición de 2012. Os agradecemos a todos los que participasteis, a los que nos ayudasteis y a los que os interesasteis por el evento.
Con Photo-Call y todo. No reparamos.
¡Las calles de Bañobárez llenas!  ¡Y de corredores!

Mezclándose piratas y corredores

V Carrera campestre de Valdemierque

Como el año pasado lo pasamos tan bien, decidimos repetir aprovechando las vacaciones en el pueblo. Además nos viene muy bien para quitar los nervios que tenemos con la preparación de la carrera de Bañobárez.
La carrera también este año con mucho calor y se hizo bastante dura por esos caminos charros, pero se nos dio bien porque ya sabíamos con lo que nos íbamos a encontrar.
En la salida y en meta aprovechamos para hacer publicidad de nuestra carrera y conseguimos que mucha gente del mundillo la conociera y se apuntara con lo que nos pusimos muy contentos.
Hemos vuelto los mismos del año pasado para correr, incluidos Tito y Dori que, como siempre, se llevó su premio. También estaba su amiga Puy a la que conocimos en la Media de Ciudad Rodrigo. 
Al final de la carrera, nos fuimos a Alba de Tormes a celebrarlo con unas copejas y nos quedamos a dormir allí con toda la panda que nos acompaña y nos aguanta.
Una carrera interesante que ya va a ser fija en nuestro calendario.
Calentando e intercambiando impresiones
Alber, Miguel, Tito y su riñonera, Agustín, Puy y Dori

lunes, 29 de agosto de 2011

Correr en mi pueblo

Mi pueblo no es mi pueblo. Es el pueblo de mi madre. El pueblo de mi padre está al lado. Podría decir que soy de los dos y de ninguno. De Bañobárez y de Lumbrales. Charro. De campo.
Cuando no sujeto cierta agresividad verbal que me caracteriza,  me pongo faltón y "resabiao", unos dirían que soy de Lumbrales. Cuando la inocencia se apodera de mí, otros dirían que de Bañobárez. No digo que sean así las personas de estos sitios, que nadie se enfade o se vea reflejado, sólo que yo equiparo determinado rasgo a un sitio concreto, como buscando una explicación para mí mismo. 
Mi familia "desertó del arao" buscando una vida mejor en León, donde nací. Yo me busqué la vida por otras tierras andaluzas. Al final uno no es de ningún sitio y es de todos... mi pueblo. ¿Soy leonés, salmantino, andaluz? ¿De donde nazco o de donde pazco? 
Una vez escuché a un niño preguntarle a otro en un patio de un colegio -¿Cómo que tú no tienes pueblo?- Y tenía miga la pregunta. ¡Hay que tener pueblo coño!, y si no, inventárselo. Presumir de iglesia y de ermita (aunque no la pises), de caño, de plaza y de calma.
La ermita de Bañobárez está en mi barrio
CORRER EN BAÑOBÁREZ

Para correr en Bañobárez tenemos caminos. Caminos nuevos de concentración, que son anchos, están bien hechos, no se acaban nunca, suben cerros, bajan lomas, tienen curvas y desniveles varios.
Puedes llegar a cualquier sitio corriendo, andando, tienes todo el tiempo para llegar a todas partes o a ninguna. Son caminos con sorpresas, con lagartos y bastardos, con charcas y regatos, con horizonte y con historias de carros que se atascaban... antiguamente, que no era como ahora.
Te cruzarás con poca gente. Unos te mirarán silenciosos y extrañados, otros, los menos, querrán que te pares a charlar. Pero tú vas corriendo, no te paras a hablar porque tienes tu plan. Ya se lo explicarás al ofendido en el bar de Lito.
Ven a Bañobárez, ponte a correr y no pares, no pares... te lo pasarás bien.
El mundo nos pertenece. Todo es nuestro menos la C-15




domingo, 28 de agosto de 2011

II Subida a los Hermanitos

Para comenzar mis aventuras corredoras salmantinas tenemos esta carrera tan atractiva en Nava de Béjar. Esta organizada por mi amiguete Alberto, de Runners de Barrio, al que conocí en la Media Maratón de Ciudad Rodrigo. Es curioso cómo todos los locuelos del correr nos vamos juntando en unas y otras carreras, en unos y otros lugares y conociéndonos a través de unos y otros amiguetes.
Con el gran Yonhey, que se mete en todos los fregaos

Madrugamos mucho Agustín, J´Hayber y yo. Salimos de Bañobárez con tiempo para llegar y ver el ambientillo. Allí estaba Alberto nervioso perdido y me puse en sus zapatos de organizador pensando en nuestra carrera de dentro de unos días. También estaban los incombustibles Yonhey y El Crusti con algunos otros amiguetes que nos presentaron.
Un detalle sencillo pero gracioso es que por allí dispersas en un escenario había unas bandejillas con leche, colacao, galletas, etc. para desayunar un poquillo, cosa que yo hice y que me sentó de maravilla. A veces estos pequeños detalles se te quedan más en el recuerdo que cualquier parafernalia organizativa.
La carrera empezó bajo una ligera niebla y discurría por unos caminos de tierra por los que se corría cómodo. Además, el inicio era cuesta abajo, por lo que rápidamente pude encontrar un buen ritmo para mis posibilidades. Mis compañeros de fatigas se fueron por delante para variar.
Haciendo amiguetes por esas carreras de Dios

En un principio se trataba de dar dos vueltas a un circuito por los alrededores del pueblo para terminar subiendo a los ya famosos "Hermanitos", dos montañitas gemelas que están situadas cerca de la población de Nava de Béjar. Era recomendable y prudente guardar algunas fuerzas para esta subida final.
Lo que pasó al final fue que, tras muchas confusión, se produjo algún pequeño error con el balizamiento que hizo que los corredores que iban en cabeza no iniciaran esta subida final, con lo que se decidió que todos siguiésemos a estos primeros atletas. A mí me vino casi bien no subir, puesto que al final uno siempre va justillo. Así me quedan ganas de venir el año que viene. Al final le dimos una tercera vuelta al circuito y tan contentos. La carrera constó al final de 13440 metros y yo la completé en un tiempo estratosférico de 1h. 15' y 14'' que es una supermarca. Mis amigos me sacaron varios minutos en la meta, pero que se anden con cuidaico que ya mismo les tengo a tiro.
El incidente de las balizas bastó para causarle un disgustazo al pobre Alberto, que había sudado sangre esmerándose mucho en la organización, aunque yo creo que el 90% del personal quedó muy satisfecho y con ganas de volver, nosotros por lo menos.
Tras la entrega de trofeos nos despedimos de nuestros colegas e hicimos un poco de publi de nuestra SUPERCARRERA y también pude saludar al famosísimo Tragamillas que por allí andaba dando caché a la prueba.
Acompañado del famosísimo Tragamillas
Una buena carrera, entretenida, en la que nos divertimos mucho y que nos ha servido mucho para aprender como corredores y como organizadores. Al final nos fuimos a comer a Salamanca y de vuelta al pueblo, felices como lombrices. Otro día de gloria para los piratas.
Agustín y J´Hayber haciéndose los profesionales tras la carrera

viernes, 26 de agosto de 2011

IV Media Maratón Nocturna de Ponferrada

Esta carrera inesperada cerca de casa resultó un poco frustrante. 
Lo mejor fue que estuve acompañado por mi amiguete pinillero Juanjo, del Peñacorada Petrabor, un equipo de corredores punteros de León.
En los blogs de otros corredores y en algunas páginas en internet había leído que en anteriores ediciones había bastante desorganización, cosa que tuve ocasión de comprobar in situ. 
Se notaba cierta dejadez, sobre todo poca consideración con los corredores que solemos terminar en los puestos de atrás. Si a esto se le añade la prisa de los conductores para que dejemos el camino libre, sobre todo un sábado por la noche, la escasez de agua para los participantes y unos servicios justitos en la llegada, la carrera no llega ni al aprobado.
Suelo conformarme con acabar bien las carreras, no soy un corredor exigente con las diferentes organizaciones pero esta me dejó un poco decepcionado al estar respaldada por el ayuntamiento y las instituciones de una ciudad grande. No creo que vuelva.
En cuanto a mi resultado, en mi línea, rebasé por unos segundos las 2 horas.
Recorrido de la IV Media Maratón de Ponferrada

martes, 19 de julio de 2011

XI 10K Antonio Serrano La Solana

La carrera del calor. Así la recuerdo de la primera vez que la corrí, en el año 2009. En aquella ocasión fue por la tarde, en unos inicios de junio sofocantes.
Este año se ha celebrado por la mañana y la temperatura era bastante más benigna.
El ambiente, como siempre, de mucha animación en estas carrera de Ciudad Real. Me dio tiempo de saludar a los amiguetes y conocidos del circuito, que ya me van sonando de vista casi todos ellos.
Mucha zapatilla "fashion" pero soy un torpe.
En la carrera propiamente dicha, se podría decir que hice un poco el tonto, como otras tantas veces. Desde los primeros metros sufría extraños dolores en la pierna derecha, desde la rodilla hasta el empeine. Iban a más a medida que transcurrían los kilómetros y me iba quedando poco a poco para atrás, a pesar de que iba perfectamente de respiración y de pulsaciones, pero las molestias no me dejaban en paz. De repente me vino la inspiración y pensé que podía ser de que llevaba la zapatilla demasiado apretada. Me pasa a veces, que me pongo nervioso antes de la salida y en el afán de que todo funcione bien, me ato y me desato una y otra vez.
En cuanto me até un poco más flojo se me iluminó la cara. Mi pobre piernecilla empezó a "respirar" otra vez cuando se vio liberada de tan férreas ataduras y poco a poco volvieron las buenas sensaciones. 
Todavía me dio tiempo a adelantar a algunos que antes me habían rebasado a mí con gesto afligido -"Qué mala cara lleva este tío"- seguro que dirían.
Al fin y a la postre de tantas torpezas, terminé la carrera en poco menos de una hora y riéndome de mí mismo. Otro día más para aprender.
Y mi ya famosa entrada "chulesca"