A Alber le ha dao por correr

XXIV Media Maratón Ciudad de Hellín

2012-01-29T22:52:00.006+01:00

Esta ha sido la primera media de las que corro en Albacete.

Estuvimos dudando el gran J'Hayber y yo entre Hellín y Motril, pero como yo ya había corrido la prueba granadina el año pasado, al final nos decantamos por esta localidad manchega de la que no sabíamos nada. Nada más nos sonaba de que nuestro amiguete y familiar Francisquito había empezado allí su vida laboral hace ya unos cuantos años. Esto, como es lógico, es razón más que suficiente para ver lo que se cuece por allí.

La carrera en sí resultó un poco traicionera. Discurría por las calles del pueblo, que no es precisamente llano. Se nos hacía subir por dos veces a la parte más alta de la localidad y la segunda vuelta me resultó bastante durilla. Al final, rondando las 2 horas y pagando un poco el esfuerzo de Alcázar, pero encantado de la vida, como casi siempre.

Cuidadín conmigo

La carrera de la suerte

2012-01-29T22:32:00.004+01:00

Cuántas veces en la vida habremos dicho que las cosas que mejor nos salen son las inesperadas o las no preparadas. Así me pasó con esta carrera de Alcázar de San Juan el año pasado (octubre 2010) en la que nos apuntamos casi sin querer y al final resultó ser la mejor carrera del año en cuanto a resultado.

Como no podía ser de otra manera, había que volver. En esta ocasión, además del infatigable J'Hayber estuvo también Miguel, que se desplazaron desde Madrid.

Nos reunimos el sábado en un hotel en la misma línea de salida y estuvimos haciendo "concentración" de la buena. Alimentándonos bien y descansando bien: jacuzzi, sauna y lo que hiciera falta.

El día siguiente amaneció estupendo para correr y salimos con ganas de triunfar. Toidos hicimos una gran carrera y conseguimos hacer buenas marcas. Yo rebajé la mía en más de tres minutazos y con un subidón importante. A partir de ahora esta carrera no hay que perdérsela.

El gran J'Hayber comandando un grupo

De turismo en Campo de Criptana con Miguel y Nunci

Tan felices al principio...

...tan felices al final

¿Pozo Cañada?

2011-12-13T21:15:00.000+01:00

Como ahora vivo en un sitio nuevo, lo primero que he hecho para ir habituándome es consultar mapas, repasar guías, aprender geografía, ver carreteras y caminos, para correr, para salir corriendo, para trotar cochineramente, para conducir y acercarme a los sitios que conozco, y a los que no conozco también.

Había tenido noticia del Circuito de Carreras de Albacete, que con una organización parecida al de Ciudad Real, tiene pruebas durante todo el año en la provincia entera.

He descubierto que algunas me vienen muy bien, es decir, que geográficamente las tengo a tiro de piedra para ir a correr desde mi casa.

La primera que veo es en un pueblo llamado Pozo Cañada, al Este de la capital albaceteña, en dirección a Murcia. Sólo es cuestión de conducir 160 kmts de ida, correr 10 y conducir 160 de vuelta un sábado por la tarde. Ya sé...si no eres corredor y estás leyendo esto pensarás que estoy loco. Si en cambio desgastas zapatillas ya sabes que no tenemos curación ni medicación que nos alivie.

Yo creo que este año ya no bajo de 50'

Despiste marca de la casa

2011-12-13T20:55:00.001+01:00

Este año volvía a la media de Puertollano, pegándome el madrugón desde mi nuevo destino. Para empezar me hice el sordo cuando sonó el despertador. Me hacía falta un día en el que no pasara nada... nada los coj...

No voy a detallar todas las veces que me perdí en la carretera con la "ayuda" del puñetero GPS. Baste decir que llegué con el tiempo justito para salir.

Cuando estaba en la línea tan feliz me doy cuenta de que no llevo el chip de cronometraje. ¡No me jo...!

Otro corredor tranquilo hubiera pasado por alto el dichoso artilugio, pero con lo maniático que soy para mis tiempos, mis clasificaciones y mis cosas varias no podía pasar sin él.

Me fui corriendo al coche a recogerlo y cuando volví a la salida me encontré con el disparo y la gente cabalgando. Yo mientras atándome mi cacharrito con torpes y nerviosas manos, la gente mirándome con cara de pena, o de "este que coño hace que no sale", los de la organización sacándome fotos diciéndome "tranquilo, tranquilo, que te esperan (???) No sé a quién se referían, supongo que a los del coche escoba.

Al final un par de minutos de retraso y saliendo el último, que tampoco pasa nada porque soy de los que llegan en el pelotón de cola tan contento. Fue ponerme a correr y disiparse los nervios.

Me sirvió para empezar la carrera desde atrás e ir rebasando atletas, cosa que en pruebas en las que no tengo incidentes es justo al revés. Una media es muuuuy larga.
Eso sí, este año por lo menos no me fui de boca al suelo del estadio nada más entrar en él.

¡Ay! cada día me lo paso mejor.

Nervios...

... y a remontar para terminar en 1h. 58'

XXXIV Media Maratón Ciudad Real - Torralba de Calatrava.

2011-12-13T20:31:00.003+01:00

Para comenzar el curso 2011-2012 y empezar con buen pie el año laboral, he participado junto con el gran J'Hayber en esta famosa prueba, que no es de las más divertidas por su monótono trazado, pero que me ha gustado mucho.

Se trata de una carrera muy psicológica, con una larguísima recta que lleva directamente desde Ciudad Real a Torralba, después de un pequeño recorrido urbano. Esta es una de las medias maratones más antiguas de España y era obligatorio añadirla a nuestro brillante palmares.

Debido a las todavía altas temperaturas veraniegas y a los excesos estivales, era menester tomársela con calma. Me puse en la meta en dos horas justas y tan satisfecho como siempre. A por la siguiente.

Pletóricos antes de salir...después también

I Carrera Popular de Bañobárez

2011-10-08T12:37:00.001+02:00

Por fin conseguimos llevar a efecto nuestra carrera y estamos encantados de la vida. Toda la información de la misma está en www.clasicabanobarez.blogspot.com pero baste decir que fueron momentos especiales los que vivimos y estamos deseando que llegue pronto la edición de 2012. Os agradecemos a todos los que participasteis, a los que nos ayudasteis y a los que os interesasteis por el evento.

Con Photo-Call y todo. No reparamos.

¡Las calles de Bañobárez llenas! ¡Y de corredores!

Mezclándose piratas y corredores

V Carrera campestre de Valdemierque

2011-10-08T12:29:00.000+02:00

Como el año pasado lo pasamos tan bien, decidimos repetir aprovechando las vacaciones en el pueblo. Además nos viene muy bien para quitar los nervios que tenemos con la preparación de la carrera de Bañobárez.

La carrera también este año con mucho calor y se hizo bastante dura por esos caminos charros, pero se nos dio bien porque ya sabíamos con lo que nos íbamos a encontrar.

En la salida y en meta aprovechamos para hacer publicidad de nuestra carrera y conseguimos que mucha gente del mundillo la conociera y se apuntara con lo que nos pusimos muy contentos.

Hemos vuelto los mismos del año pasado para correr, incluidos Tito y Dori que, como siempre, se llevó su premio. También estaba su amiga Puy a la que conocimos en la Media de Ciudad Rodrigo.

Al final de la carrera, nos fuimos a Alba de Tormes a celebrarlo con unas copejas y nos quedamos a dormir allí con toda la panda que nos acompaña y nos aguanta.

Una carrera interesante que ya va a ser fija en nuestro calendario.

Calentando e intercambiando impresiones

Alber, Miguel, Tito y su riñonera, Agustín, Puy y Dori

Correr en mi pueblo

2011-08-29T12:46:00.000+02:00

Mi pueblo no es mi pueblo. Es el pueblo de mi madre. El pueblo de mi padre está al lado. Podría decir que soy de los dos y de ninguno. De Bañobárez y de Lumbrales. Charro. De campo.
Cuando no sujeto cierta agresividad verbal que me caracteriza, me pongo faltón y "resabiao", unos dirían que soy de Lumbrales. Cuando la inocencia se apodera de mí, otros dirían que de Bañobárez. No digo que sean así las personas de estos sitios, que nadie se enfade o se vea reflejado, sólo que yo equiparo determinado rasgo a un sitio concreto, como buscando una explicación para mí mismo.

Mi familia "desertó del arao" buscando una vida mejor en León, donde nací. Yo me busqué la vida por otras tierras andaluzas. Al final uno no es de ningún sitio y es de todos... mi pueblo. ¿Soy leonés, salmantino, andaluz? ¿De donde nazco o de donde pazco?

Una vez escuché a un niño preguntarle a otro en un patio de un colegio -¿Cómo que tú no tienes pueblo?- Y tenía miga la pregunta. ¡Hay que tener pueblo coño!, y si no, inventárselo. Presumir de iglesia y de ermita (aunque no la pises), de caño, de plaza y de calma.

La ermita de Bañobárez está en mi barrio

CORRER EN BAÑOBÁREZ

Para correr en Bañobárez tenemos caminos. Caminos nuevos de concentración, que son anchos, están bien hechos, no se acaban nunca, suben cerros, bajan lomas, tienen curvas y desniveles varios.

Puedes llegar a cualquier sitio corriendo, andando, tienes todo el tiempo para llegar a todas partes o a ninguna. Son caminos con sorpresas, con lagartos y bastardos, con charcas y regatos, con horizonte y con historias de carros que se atascaban... antiguamente, que no era como ahora.

Te cruzarás con poca gente. Unos te mirarán silenciosos y extrañados, otros, los menos, querrán que te pares a charlar. Pero tú vas corriendo, no te paras a hablar porque tienes tu plan. Ya se lo explicarás al ofendido en el bar de Lito.

Ven a Bañobárez, ponte a correr y no pares, no pares... te lo pasarás bien.

El mundo nos pertenece. Todo es nuestro menos la C-15

II Subida a los Hermanitos

2011-08-28T16:52:00.002+02:00

Para comenzar mis aventuras corredoras salmantinas tenemos esta carrera tan atractiva en Nava de Béjar. Esta organizada por mi amiguete Alberto, de Runners de Barrio, al que conocí en la Media Maratón de Ciudad Rodrigo. Es curioso cómo todos los locuelos del correr nos vamos juntando en unas y otras carreras, en unos y otros lugares y conociéndonos a través de unos y otros amiguetes.

Con el gran Yonhey, que se mete en todos los fregaos

Madrugamos mucho Agustín, J´Hayber y yo. Salimos de Bañobárez con tiempo para llegar y ver el ambientillo. Allí estaba Alberto nervioso perdido y me puse en sus zapatos de organizador pensando en nuestra carrera de dentro de unos días. También estaban los incombustibles Yonhey y El Crusti con algunos otros amiguetes que nos presentaron.

Un detalle sencillo pero gracioso es que por allí dispersas en un escenario había unas bandejillas con leche, colacao, galletas, etc. para desayunar un poquillo, cosa que yo hice y que me sentó de maravilla. A veces estos pequeños detalles se te quedan más en el recuerdo que cualquier parafernalia organizativa.

La carrera empezó bajo una ligera niebla y discurría por unos caminos de tierra por los que se corría cómodo. Además, el inicio era cuesta abajo, por lo que rápidamente pude encontrar un buen ritmo para mis posibilidades. Mis compañeros de fatigas se fueron por delante para variar.

Haciendo amiguetes por esas carreras de Dios

En un principio se trataba de dar dos vueltas a un circuito por los alrededores del pueblo para terminar subiendo a los ya famosos "Hermanitos", dos montañitas gemelas que están situadas cerca de la población de Nava de Béjar. Era recomendable y prudente guardar algunas fuerzas para esta subida final.

Lo que pasó al final fue que, tras muchas confusión, se produjo algún pequeño error con el balizamiento que hizo que los corredores que iban en cabeza no iniciaran esta subida final, con lo que se decidió que todos siguiésemos a estos primeros atletas. A mí me vino casi bien no subir, puesto que al final uno siempre va justillo. Así me quedan ganas de venir el año que viene. Al final le dimos una tercera vuelta al circuito y tan contentos. La carrera constó al final de 13440 metros y yo la completé en un tiempo estratosférico de 1h. 15' y 14'' que es una supermarca. Mis amigos me sacaron varios minutos en la meta, pero que se anden con cuidaico que ya mismo les tengo a tiro.

El incidente de las balizas bastó para causarle un disgustazo al pobre Alberto, que había sudado sangre esmerándose mucho en la organización, aunque yo creo que el 90% del personal quedó muy satisfecho y con ganas de volver, nosotros por lo menos.

Tras la entrega de trofeos nos despedimos de nuestros colegas e hicimos un poco de publi de nuestra SUPERCARRERA y también pude saludar al famosísimo Tragamillas que por allí andaba dando caché a la prueba.

Acompañado del famosísimo Tragamillas

Una buena carrera, entretenida, en la que nos divertimos mucho y que nos ha servido mucho para aprender como corredores y como organizadores. Al final nos fuimos a comer a Salamanca y de vuelta al pueblo, felices como lombrices. Otro día de gloria para los piratas.

Agustín y J´Hayber haciéndose los profesionales tras la carrera

IV Media Maratón Nocturna de Ponferrada

2011-08-26T18:57:00.003+02:00

Esta carrera inesperada cerca de casa resultó un poco frustrante.

Lo mejor fue que estuve acompañado por mi amiguete pinillero Juanjo, del Peñacorada Petrabor, un equipo de corredores punteros de León.

En los blogs de otros corredores y en algunas páginas en internet había leído que en anteriores ediciones había bastante desorganización, cosa que tuve ocasión de comprobar in situ.

Se notaba cierta dejadez, sobre todo poca consideración con los corredores que solemos terminar en los puestos de atrás. Si a esto se le añade la prisa de los conductores para que dejemos el camino libre, sobre todo un sábado por la noche, la escasez de agua para los participantes y unos servicios justitos en la llegada, la carrera no llega ni al aprobado.

Suelo conformarme con acabar bien las carreras, no soy un corredor exigente con las diferentes organizaciones pero esta me dejó un poco decepcionado al estar respaldada por el ayuntamiento y las instituciones de una ciudad grande. No creo que vuelva.

En cuanto a mi resultado, en mi línea, rebasé por unos segundos las 2 horas.

Recorrido de la IV Media Maratón de Ponferrada

Lección

2011-08-02T21:12:00.002+02:00

XI 10K Antonio Serrano La Solana

2011-07-19T12:22:00.000+02:00

La carrera del calor. Así la recuerdo de la primera vez que la corrí, en el año 2009. En aquella ocasión fue por la tarde, en unos inicios de junio sofocantes.

Este año se ha celebrado por la mañana y la temperatura era bastante más benigna.

El ambiente, como siempre, de mucha animación en estas carrera de Ciudad Real. Me dio tiempo de saludar a los amiguetes y conocidos del circuito, que ya me van sonando de vista casi todos ellos.

Mucha zapatilla "fashion" pero soy un torpe.

En la carrera propiamente dicha, se podría decir que hice un poco el tonto, como otras tantas veces. Desde los primeros metros sufría extraños dolores en la pierna derecha, desde la rodilla hasta el empeine. Iban a más a medida que transcurrían los kilómetros y me iba quedando poco a poco para atrás, a pesar de que iba perfectamente de respiración y de pulsaciones, pero las molestias no me dejaban en paz. De repente me vino la inspiración y pensé que podía ser de que llevaba la zapatilla demasiado apretada. Me pasa a veces, que me pongo nervioso antes de la salida y en el afán de que todo funcione bien, me ato y me desato una y otra vez.

En cuanto me até un poco más flojo se me iluminó la cara. Mi pobre piernecilla empezó a "respirar" otra vez cuando se vio liberada de tan férreas ataduras y poco a poco volvieron las buenas sensaciones.

Todavía me dio tiempo a adelantar a algunos que antes me habían rebasado a mí con gesto afligido -"Qué mala cara lleva este tío"- seguro que dirían.

Al fin y a la postre de tantas torpezas, terminé la carrera en poco menos de una hora y riéndome de mí mismo. Otro día más para aprender.

Y mi ya famosa entrada "chulesca"

IV Carrera Liberty Seguros

2011-06-03T10:53:00.001+02:00

La clásica carrera divertida por el centro de Madrid. Con mis amigos piratas Miguel, el Mostrol y J'Hayber nos dimos cita en el Palacio de Deportes y a disfrutar de la mañana madrileña. El día comenzaba soleado y prometía algo de calor a medida que avanzase la jornada. Es un 10000 muy interesante aunque no es la mejor prueba para hacer marca, puesto que se sube mucho rato por la Castellana y sobre todo la terrible cuesta de Concha Espina, al lado del Bernabeu. Después, los últimos kilómetros de la prueba son bajando tranquilamente por la calle Príncipe de Vergara. Había mucha participación, casi 10000 en la salida y el ganador fue el gran Chema Martínez.

Yo, con algunos problemas de alergia primaveral estuve discreto, con una marca de 55' 23''.

Tras la carrera, con los amiguetes a comer en la zona de Huertas. Otra más para el saco.

La calle Goya segundos antes de la salida

VI Media Maratón de Ciudad Rodrigo

2011-05-12T00:00:00.000+02:00

Qué mejor manera de empezar el mes de Mayo si no es con una carrerita. Y esta de hoy con mucha alegría puesto que es en la tierra de mi familia. Aprovechando que el lunes tenía fiesta me metí la kilometrada para llegar a Lumbrales y estar con mis amigos, correr, reírnos y disfrutar de la vida.

De izqda. a dcha., Brad Pitt, Jennifer López y George Clooney

El sábado recogí al incombustible J'Hayber en los madriles y nos pusimos en camino. Por la tarde ya nos estaban esperando Agustín, Ana, Iker y María que nos ofrecieron su casita, nos hicieron la cena, nos pusieron cama, nos dieron de todo y no nos pidieron nada, lo que hacen siempre.

La noche antes soñamos con el oro, la plata y el bronce

Nos reunimos un montón de amiguetes para cenar y charlar de la carrera en casa de Agustín. A veces nos ponemos bastante pesados con el tema, pero nos tienen que querer como somos.

Tras dormir a pierna suelta, por la mañana tempranito nos fuimos a Sancti Spiritus y dejamos allí el coche. Ya estaba todo preparado para la salida.

Estaba lloviendo bastante cuando entramos al bar a tomar el "cafetito activanervios". En la misma puerta me encontré con el Gran Yonhey, que no se pierde una y estaba en plena preparación de su Maratón de Praga. Me presento a su amigo Alberto, famosísimo corredor miembro de los Runners de Barrio. Este último, el muy canalla, ya me ha convencido para correr en Agosto la II Subida a los Hermanitos, que será mi debut en la disciplina de carreras de montaña. Aunque, si tengo que decir la verdad, casi me he metido yo solo en el lío y he arrastrado a mis inseparables piratas.

Único momento de la noche en que estos dos estuvieron quietos

Tito y Dori pasándolo pipa

La carrera discurrió en sus primeros kilómetros por las calles de Sancti Spiritus para después tomar la antigua carretera nacional hacia Portugal. En la primera mitad el aire y la lluvia nos castigaron de lo lindo y además era cuesta arriba. La segunda parte resultó bastante más llevadera.

Yo tenía ganas de correr después del varapalo de Venta de Baños, que no quiero ni recordar. Me lo tomé con calma y fui tranquilo todo el rato, acompañado hasta el kilómetro 15 por Puy, una amiga de Tito y Dori, que también participaron en la carrera y que habían llegado desde Rentería.

J'Hayber dando cera al mono

Iba muy contento y en el kilómetro 17 me tuve que parar a mear; primera vez que me pasa en carrera, pero no podía más.

Al final entré en la meta en 2h y 4''. Un tiempo redondito y en mi línea. Ahora descansaré, entrenaré suave y sin carreras hasta la Liberty en Madrid el 29 de Mayo.

Puy lllegó de Rentería para correr y entrar así

Obsérvese el gran atractivo físico de estos dos atletas

Agustín entra feliz acompañado de sus hijos, Iker y María. Como testigo, el Gran Yonhey.

El cuerpo y el alma dijeron "basta"

2011-05-11T10:59:00.004+02:00

Este día tenía que llegar. Tras casi 60 carreras en mi brillante palmares no me ha quedado más remedio que dejar a medias la carrera de hoy.

Para aprovechar el inicio de las vacaciones de Semana Santa, me he apuntado junto con mis compañeros del club y algún que otro fichaje de última hora a la Media Maratón de Medina del Campo, una carrera interesante por esos campos de Castilla.

La prueba consistía en dar 3 vueltas similares a un circuito por la localidad. Era una tarde primaveral calurosa y había buen ambiente en la salida, cobijada por las sombras de la Plaza Mayor de Medina.

Nada más salir ya noté que la cosa iba cuando menos regular. Otras veces es habitual que en el arranque uno vaya más o menos atascado, así que no quise darle gran importancia al asunto. Pero los kilómetros pasaban y no había forma de mejorar. El ritmo que llevaba era más o menos el de otras veces, unos 5'30'' por minuto, pero las sensaciones eran horrorosas; no respiraba bien, tenía más calor de la cuenta, la alergia primaveral me castigaba y comencé a sangrar por la nariz; los que me conocen saben que no soy el clásico corredor "llorón", más bien al contrario, siempre creo que estoy mejor de lo que estoy, y me ubican más bien en la categoría de corredor "fantasma". Pero entre unas cosas y otras me acojoné un poquito.

Cuando transitaba por el kilómetro 11 y pico, en una pasada por el estadio, donde estaba situada la meta, toma la triste e inconsolable decisión de abandonar.

La cuadrilla pirata tras la prueba

Esta carrera me ha servido para reflexionar y aprender más cosas sobre nuestro deporte.

Durante la primavera reduciré el número de carreras en las que participo. Voy a prescindir de los 10K de Manzanares y de la Media Maratón de Almagro e intentaré, en su lugar, entrenar más suave y mejor, adecuando mis ritmos y mis alegrías a las posibilidades reales.

Mis compañeros lograron todos terminar aunque también me decían que la carrera se les hizo dura y sus tiempos fueron un poco peores de lo que esperaban.

Tengo que decir que, a pesar de la decepción, algo tengo dentro que me hace ver las cosas de manera optimista y se que esta carrera me va a ayudar a mejorar. ¡El año que viene me obligaré a volver y sacarme la espina!

Madrid es mucho Madrid

2011-05-10T00:06:00.004+02:00

Miguel; sufrir y triunfar.

Por fin llegó la tan deseada carrera del año. Me gusta correrla ahora porque con la de Santa Pola, en la que debuté en enero, se dice que son las dos mejores de España, aunque esto es sólo una opinión, porque hay por estos mundos cercanos muchas carreras interesantes.

También era algo especial este año porque se estrenaban en la distancia corredores amiguetes como Agustín o Miguel Ángel, aunque éste último ya había sabreado esta distancia nada menos que hace unos días en la famosa "Tragamillas". Ambos han completado un carrerón con tiempos totalmente fuera de mi alcance. También estaba el famoso J'Hayber para redondear la cuadrilla pirata.

Yo, para no variar mis últimas carreras, fui de más a menos, cosa poco recomendable en las carreras de este tipo.

¡Ay!, que duras se hacen esas pequeñas pendientes llegando a Cuatro Caminos y hacía Plaza de Castilla.

J'Hayber añadiendo otra muesca a su revólver

Después, para rematar, al entrar en el parque seguimos teniendo la cuestecita del Ángel Caído, que al final no la han podido suprimir del trazado.

Entré en la meta en 2h 03'. Últimamente ando para atrás como los cangrejos y parece que el calendario apretado y lleno de carreras me va pidiendo que pare un poco.

De todas formas, no me quejo, pues cada vez me lo paso mejor en las carreras, a pesar de los ratos en que el aire no te llega a los pulmones o las piernas piden tregua. Ahora habrá que descansar un poco para en un par de semanas correr otra media (uf) en Medina del Campo (Valladolid).

Seré muy malo, pero a estilazo no me gana nadie.

Tras la carrera nos fuimos toda la panda a comer a Valdemoro, cosa que me vino estupendamente porque ya estaba enfilando la carretera de Andalucía. Nos reunimos una tropa bastante decente y aprovechamos para charlar de nuestro deporte favorito y de otras cosas importantes de nuestras maravillosas e interesantísimas vidas.

Agustín, debutando, hizo un marcón de 1h. 46'

XXXV Media Maratón de Baza

2011-05-09T21:11:00.000+02:00

Sin pensarlo dos veces, sigo con mi particular "maratón de medias maratones". Hoy toca Baza, una localidad granadina próxima a casa.

Es una más del calendario dentro de las del circuito provincial de Granada. En estas carreras quizá no haya tanto ambiente como en Ciudad Real, pero sí corredores con buen ánimo y se nota que los eventos van yendo a más, comparando las ediciones anteriores de las mismas pruebas.

Tenemos un tiempo variable, con una mañana fresca y la lluvia parece que nos va a respetar. Más tarde, según van pasando los kilómetros la jornada se torna bastante calurosa.

Mi planteamiento de inicio es correr como lo hice el anterior domingo en Bolaños, carrera en la que terminé muy contento, siempre con vistas a hacer un buen papel en la Media de Madrid, que es la que mejor quiero correr en esta temporada.

Son dos vueltas a un circuito. Primero nos movemos por el pueblo para, más adelante, salir por una carretera asfaltada y después a un circuito mixto entre huertas y campos de cultivo, por caminos; es una carrera que va resultando amena, aunque las de dos o tres vueltas no me gustan mucho. Prefiero esas en las que no sabes por dónde te van a meter, sobre todo si es la primera vez que la corres y no conoces el circuito.

Como el calor va haciendo mella, con el paso de los kilómetros me voy atascando y no acabo de encontrar el ritmo. La segunda vuelta se me termina haciendo algo larga y termino en un tiempo discreto un poco por encima de las 2 h. Hacía bastante tiempo que no superaba esa frontera por arriba, lo que me deja un pelín dubitativo y pensando que quizá llevo demasiadas carreras para estas alturas del año.

Pero, debido a la naturaleza optimista que me caracteriza las nubes se despejan rápidamente y en el camino de vuelta a casa voy pensando en mi estrategia para la próxima. La Gran Media de Los Madriles, en la que estaré acompañado de todos los piratas. ¡ay, qué vicio!

Mi típica entrada en meta: pecho fuera, barriga dentro.

VI Media Maratón de Bolaños de Calatrava

2011-04-19T13:52:00.002+02:00

Esta carrera del circuito de Ciudad Real no la había corrido todavía. Sabía que su redorrido era bastante favorable y como estaba cerca de Almagro, lugar en el que había disfrutado mucho en Mayo del año pasado en su Media Maratón, me decidí.

Luna gigante sobre Almagro

Viajé el sábado a Almagro para decansar bien y no estar preocupado por la carretera y demás, como los días en que se viaja y se corre . Al día siguiente sólo restaba no madrugar mucho y presentarse en la salida, a tan sólo 4 km. de distancia del hotel.

Solidaridad de los corredores con el pueblo Japonés

Llegué a la salida con una hora de adelanto y me daba así tiempo a visualizar mis objetivos y tomarme las cosas con calma. En 14 días tengo que correr 3 Medias: Bolaños (Ciudad Real), Baza (Granada) y Madrid.

Hacía un buen día para correr y me sentí muy cómodo durante toda la carrera, sin "agonizar" a partir del km.17-18 como ve viene pasando otras veces.

Terminé apenas por encima de 1h. y 57' y muy satisfecho.

Por las calles de Bolaños de Calatrava

XXIII Carrera Urbana San José (Mancha Real)

2011-04-19T13:32:00.001+02:00

Una pequeña carrerita dominguera que me demostró que no hay que perder nunca el respeto por nuestro deporte.

Con sólo 5600 metros de recorrido, me la tomé un poco a broma. La noche anterior se puede decir que no seguí los pasos que debe dar un corredor popular antes de competir.

Además, apretaba el calor para estar aún en invierno y mi objetivo de bajar de 5' por km. se quedó en el intento. 28' 33''. Sin excusas. Todos los días aprendo.

Mañana soleada en Mancha Real (Jaén)

IV Carrera Urbana de Ciudad Real

2011-04-05T16:55:00.004+02:00

Tras la media de Valdepeñas, segunda carrera del circuito de Ciudad Real en la que he conseguido mejorar mi marca personal en 10000 por 4 segundillos. Muchísimo ambiente ya en la salida, y es que este año parece que las carreras manchegas van a estar animadísimas, con muchos corredores dispuestos a participar en la mayoría de ellas y batiéndose récords de inscripción todos los domingos.

Salí pensando en rebajar marca aunque fuera por un solo segundo y durante toda la carrera tuve que ir al límite para conseguirlo, demasiado pendiente del reloj. Como corría todo el tiempo vigilando el ritmo, consegui hacer 51' 15'', que son 4 segundos menos que en la prueba de Manzanares del 2010. Resultó ser un recorrido favorable idéntico al del año pasado; entonces paré el crono en más de 54'. Tuvimos una temperatura ideal para correr y acabamos contentos con ganas de ir a por la siguiente.

No sufro tanto como pudiera parecer...

¿Quién ganó?

2011-03-06T18:23:00.000+01:00

Esta foto la encontré en El País Digital y es del Campeonato de Europa en pista cubierta de París 2011. No hay mucho que comentar y seguro que a todos los que "nos ha dao por correr" nos inspira y nos emociona.

XVI Muy Heroica. ¡Qué nombre más chulo!

2011-02-21T21:48:00.003+01:00

¡Si es que sólo por el nombre (XVI Muy Heroica Media Maratón de Valdepeñas) esta carrera hay que correrla hombre!

Para mí ya era la segunda vez. Fue mi primera media del año pasado y la segunda de mi vida.

En esta ocasión llegué el día antes para poder descansar bien. J'Hayber también acudió desde Madrid.

Por la tarde nos "pimplamos" un poco a cervezas como suele ser habitual, pero con moderación, respetando la carrera del día siguiente.

Estuvimos dando una vuelta por Valdepeñas, la típica población grande castellano-manchega, con una plaza bonita y algunos rincones interesantes.

El día D comenzó con lluvia y algo fresco. En la zona de salida un gran ambiente, además era la primera carrera del circuito y la gente tenía ganas de marcha.

Cuando llegó el momento de la salida la lluvia se paró y nos dejó en paz durante toda la prueba, incluso en algunos momentos hacía calor y el sol picaba, y yo buscaba la sombra, el agua y los alivios que se pudiera.

Yo llevaba 12 días de parón y los acusé en mis maltrechas piernas, que aunque bastante acostumbradas a cargar con mi peso (otro remedio no hay) me daban señales de que no estaba el tío para muchas alegrías y a partir del km. 18 me pedían una tregua. Me había propuesto hacer 2 horazas justas y sencillamente lo clavé.

Para el mes de Abril creo que estaré en disposición de atacar mi marca de 1h 54' 19''.

J'Hayber se presentó en meta en 1h. 37' con la vista puesta en la Maratón de Barcelona del día 6 de Marzo.

En la meta me encontré con el gran Yonhey y con El Crusti, al que no conocía. Seguramente nos volveremos a ver por esas carreras de Dios. También con Javier, de Manzanares, otro asiduo del mundillo y con más atletas y gente de las carreras. Cada vez somos más.

El escudo de Valdepeñas también dice "Muy heroica".

El cielo manchego dominguero.

Después nos fuimos a hacer la tradicional ruta gastronómica beberciera a Valdepeñas y cada mochuelo a su olivo. Ya queda menos para la siguiente.


Alber, J'Hayber, Yonhey y El Crusti, de lo mejorcito del atletismo mundial.

Por tercer año, "La Industrial"

2011-02-21T21:05:00.007+01:00

Esta carrerita (XXIII Prueba de Fondo La Industrial de Armilla) ya se ha convertido en un clásico pues es el tercer año que participo, esta vez con la compañía del maestro Miguel, un gran corredor, cordobés de pro y uno de los culpables de que tenga este vicio por el mejor deporte.

Tras pasar una noche de sábado rockanrolera, nos presentamos en Armilla con tiempo soleado y agradable para correr. Yo muy eufórico porque había entrenado mucho durante estas semanas y sabía que podía hacer buena marca.

El maestro Miguel, culpable y testigo de mi irrupción en este mundillo.

Salí a todo trapo y enseguida fui encontrándome bien, tanto que pensaba que podía "petar" en cualquier momento, pero aguanté a buen ritmo durante los 9600 mts., incluso durante el km. 4 y el 5 estuve corriendo por debajo de 5', cosa que no había hecho en la vida, ni entrenando ni en carrera. Terminé contentísimo y con sensación de que podía haber corrido todavía más rápido. Así son las carreras, unos días te comes el mundo y otros acabas queriéndote morir, pero siempre feliz como una lombriz y a gusto como un arbusto.

Tras la carrera nos fuimos a ver a Vicky, Agus y Agustinitor, nuestros amigos de Gójar; también se presentó Marga, que vino desde Úbeda y nos fuimos todos a comer. Un fin de semana completo.

Con Vicky y Marga tras la carrera. Las quiero igual.

XIV Media Maratón de Almería

2011-02-21T20:32:00.004+01:00

Justo una semanta después de Santa Pola, nuestra siguiente cita en el calendario es la media almeriense. Una vez más disfruto la compañía del semiprofesional J'Hayber

Esta carrera presenta un circuito no demasiado exigente con algunas cuestas arriba y abajo. Tanto la salida como la meta están en el Estadio de los Juegos del Mediterráneo y tenemos un fin de semana soleado con lo que todo se presenta de manera muy favorable.

El sábado llegamos y tenemos la suerte de que la recogida de dorsales es en nuestro hotel, con lo que nos da tiempo a hacer turismo por la ciudad, relajarnos y descansar.

Going to Almería. A long way home.

La mañana de la carrera es fresquita pero soleada, muy buena para correr. En el Estadio hay una zona de calentamiento bajo las gradas con calefacción y todo, que es un detallazo en el mes de enero, aunque estemos en Almería.

Comienza la carrera, J'hayber tira para adelante, debido a su superior calidad, y yo a mi bola empiezo bastante alegre a unos ritmos por debajo de 5' 30''. Así sigo hasta el kilómetro 14 más o menos en el que empiezo a flaquear. Es curioso cómo esta distancia de los 21 me pone siempre en mi sitio. Da igual el planteamiento que utilice que entre el 15 y el 18 siempre viene mi "muro" particular y acabo siempre rodando los últimos kilómetros por encima de 6'. En la meta bajo por tan solo unos segundos de las 2 horas y contento como siempre. Una más para el saco.

Una entrada en meta un poco patética...

Happiness Book

2011-02-16T22:05:00.002+01:00

Asesinato a "Llamando a la Tierra" antes de la carrera de Armilla

2011-02-06T00:56:00.000+01:00

Debido a los nervios pre-carrera, decidimos perpetrar este asesinato al temazo "Llamando a la Tierra" de mis adorados M-Clan. Les pido perdón y también a la Steve Miller Band.

Santa Pola. Una de las grandes.

2011-01-25T00:44:00.005+01:00

Ya tenía yo ganas de correr esta. Una Media Maratón que cumplía su edición 22. En un sitio chulísimo que no conocía.

Sospechaba yo que iba a tener mogollón cuando me fue imposible reservar hotel en Santa Pola, y eso que pensé que estaba siendo precavido haciéndolo con más de un mes de antelación. Pero resulta que esta carrera es muy famosa (dicen que la segunda mejor media despues de la de Madrid) y consegui sitio en Guardamar de Segura, a unos 20 kilómetros.

El sábado llegué a Santa Pola para recoger el dorsal y dar una vueltecilla para ver el ambiente. Luego regresé pronto para cenar bien y descansar antes de la batalla.

Dormí regular, como me pasa algunas veces antes de las carreras y llegué a la carrera contento y deseando que empezara. En la salida había una marcha impresionante, de público y de corredores, tiraban hasta petardos o fuegos artificiales, que eso a los valencianos les gusta mucho.

Cuatro gatos

Al principio perdí bastante tiempo porque se corría con algo de dificultad debido al gran volumen de corredores (más de 8100 inscritos; en méta más de 7000). ¡Si es que cada vez somos más locos!

Lo que perdí en los primeros kilómetros ya no lo pude recuperar, debido principalmente a lo "manta" que soy, pero del 5 al 15 corrí bastante bien. Pasado el 17 la carrera ya empezó a ponerme en mi sitio habitual, que es atrás, donde corremos los gorditos.

En esta se me puede ver claramente encabezando la prueba

En un alarde final de los que me caracterizan, apreté un poquillo para terminar en 1h. y 57 minutillos, pisándole los talones a uno que llegó en 1h. 0' 32'' y que además se llevo el premio por batir el record de la prueba.

No conseguí ver a mi amiga Charo, cazurrilla afincada en Alicante, que estaba viendo el evento desde una terraza de las de los edificios que había al lado de la salida y que me ha dejado unas buenas fotos. Si estás leyendo esto, muchas gracias Igartiburi.

Obsérvese lo chulísimo que soy, incluso después de 21 kilómetros y 97 metros y medio.

Una vez más... la San Antón

2011-01-25T00:13:00.001+01:00

Para empezar el 2011, esta es la mejor carrera, aunque sea de noche y en domingo.

Otra noche mágica por las cuestas de Jaén, teniendo cuidadín de que la gente del numerosísimo público no te queme con las antorchas, pasándolo bomba con J'Hayber y con Javi, "apelotonao" entre miles de corredores y disfrutando como un cochino en un charco.

Gracias a Javi y a Ana, que me brindaron su casa, me dieron de comer y de cenar y me quisieron mucho.

Me acuerdo que el año pasado las pasé negras y terminé algo "encabronao". Esta vez la cosa ha ido bastante mejor.

Ya van tres y el año que viene vuelvo... aunque sea lunes. ¡Viva algunos lunes!

La "Sansil" de rigor

2011-01-24T23:43:00.004+01:00

Para todo locuelo del running resulta obligatorio correr la San Silvestre. Este año tocó otra vez en Mallorca. En esta carrera el año pasado conocí al malogrado Tolo Calafat, que al menos tuvo una vida más interesante que la mayoría de los mortales. Entonces era uno de los encargados de la empresa de cronometraje. Me lo presentó mi hermano, pues eran compañeros de trabajo.

La carrera era similar en cuanto a recorrido, si bien la salida se había trasladado al exterior de la ciudad. Corrí con bastante fuerza y se me hizo algo corta, pues habían anunciado que eran unos 9 kilómetros más o menos y al final salían 6800 m. Me quedé con casi toda la gasolina dentro.

Va por Tolo y por todos los deportistas como él.

Kilómetros y más kilómetros de aventuras y de diversión

El 2010 ha sido un año completo; he afianzado mi devoción por este deporte. Como objetivos para 2011 me he marcado seguir disfrutando y completar otro montón de carreras.

Por alguna razón, me pongo nervioso cuando me coloco este cacharrito...

XXII Memorial Galo Sánchez Bermejo de Daimiel (Ciudad Real)

2011-01-24T23:25:00.002+01:00

Esta carrera es un 10 K de primeros de diciembre de los del circuito manchego, en el que se corre muy bien, con gente experimentada y simpática. Estas carreras cada vez se ven mejor organizadas y con más participación y público.

Este año, igual que pasó en el anterior, había mucha niebla, que fue un pequeño inconveniente para llegar, pero hacía mucho menos frío que en 2009.

Se respiraba gran ambiente navideño y algunos equipos ya lo festejaban corriendo juntos y al trote al final del todo, como una San Silvestre.

Una buena carrera para ir cerrando el año. Yo, a lo mío, 51' 54''

Buen consejo de los niños de Daimiel

Reflexiones y verdades

2011-01-11T18:00:00.004+01:00

Texto y Voz : Marciano Durán.
Escritor y corredor uruguayo.
Dibujos : James Jarvis - Animación : Richard Kenworthy - "Onwards"

XXVI Media Maratón de Córdoba

2011-01-11T11:36:00.009+01:00

Esta carrera fue la primera media maratón que corrí y, un año después, tenía ganas de volver para ver la progresión y para completar 10 medias en 2010. Una carrera muy bien organizada y divertida con un montón de corredores.

El año pasado fue un auténtico diluvio y este año parecía que la cosa iba a ser igual porque el día anterior no paro de llover, y de forma muy fuerte, en todo el día. Pero se presentó una mañana muy soleada, ideal para correr con ganas y hacer una buena marca.

El recorrido de esta media es muy plano y discurre por avenidas anchas con buen asfalto. Al final conseguí estar cerca de mi marca personal, a unos segundos de mejorarla.

Como niño con zapatos nuevos...

Tuve tiempo de comprobar cómo funcionaba mi nuevo material. Las AdiZero Tempo que me recomendaron en Bikila la semana pasada en Madrid y el nuevo juguetito Garmin Forerunner 305, una virguería que hace los entrenamientos muy entretenidos y precisos, con un montón de funciones.

También tuve la suerte de estar acompañado por mis amigos cordobeses Marta y Carlitos, que tras la carrera me invitaron a comer a su restaurante favorito.

"Encantao" de la vidaaaaa....

Baja que te baja por la Castellana

2010-12-10T20:45:00.007+01:00

Menudo festival en los madriles gracias a la I Carrera MARCA, el derbi de las aficiones. Se trataba de recorrer 10 K Castellana abajo, desde el Bernabeu hasta el Calderón. Había dos equipos, Merengues y Colchoneros, con 2750 corredores cada uno.

Aprovechando la ocasión, vino Agustín desde Lumbrales, Miguel desde Colmenar, el Mostrol desde Getafe, el Gran J'Hayber desde la Calle Valverde, y el menda desde las sierras jiennenses. En definitiva, supercorredores venidos desde los cuatro puntos cardinales de España que nos lanzamos, casi todo el rato cuesta abajo, como si nos persiguiese la Benemérita.

Lo pasamos muy bien aunque nos excedimos un pelín con las cervezas el día ANTES, en vez de DESPUÉS.

Por cierto, una penita, ganaron los Colchoneros.

El Derbi de las Aficiones. Detrás el Bernabeu.

28 Media Maratón Ciudad de Granada

2010-12-10T20:28:00.002+01:00

El 7 de Noviembre participé en esta carrera que no tenía prevista en un principio. Pero pensé que era la mejor ocasión para ir a visitar a mi amigos Vicky, Agus y Agus Torpedín, que me ofrecieron su casa para dormir y me dieron de comer y de cenar, y me dejaron jugar al Guitar Hero. Pasamos un fin de semana muy agradable disfrutando mucho y tuve suerte pues hizo muy buen tiempo y la carrera resultó bastante bien. Quedé en el puesto 1536 de 1797. En mi línea vamos.

Carrerita interesante por Granada...

...y con mi nombre en el dorsal

Sabías a lo que venías...

2010-10-18T22:38:00.004+02:00

Un día caluroso en plena Costa Tropical granadina, evento con nombre rimbombante (Media Maratón Internacional de Motril), Campeonato de España, un montón de participantes, hotelazo, ambientazo, playaza, recorrido planito, y yo, en meta arrastrando los pies en 2 horazas y 6 minutazos largos, larguísimos...

Gracias por salvarme la vida

Pero vamos, que ya estoy apuntado para la siguiente. A lo mejor había que parar un poquito... ¡qué vicio!

Aquí todavía me quedaba algo...poco.

Subidón manchego

2010-10-04T23:54:00.007+02:00

La vida me guiñó un ojo para que empezara a correr. Fue una oportunidad verdadera para dejar atrás aquellos ciento y pico kilos; y me los voy quitando de encima como el que se despoja del lastre de la corbata y el traje cuando llega a su casa, agobiado y molesto por las ataduras, por las cadenas, por las impedimentas que no le permiten ser libre.

Es muy típico asociar la actividad de la carrera a esa libertad, a la huída, vaya usted a saber de qué, a la búsqueda de algo que queremos que llegue antes, por eso lo buscamos corriendo, corriendo... Al final no sabemos si lo encontramos o no, ni siquiera sabemos por qué hemos empezado, tras de qué vamos, simplemente seguimos, seguimos... y nuestra dicha esta en ese ejercicio, no en el fin.

Todas estas reflexiones y otras poco habituales en alguien tan prosáico como yo, poblaban mis pensamientos en la Media Maratón de Alcázar de San Juan.

Esta carrera ni siquiera estaba en los objetivos para este otoño recién estrenado, pero sabiendo que era una prueba bastante planita, buena para hacer marca, por esa planicie manchega, nos apuntamos sin reflexionar demasiado. Ya se sabe que el que medita mucho las cosas, al final muchas veces acaba tomando decisiones poco acertadas. La impulsividad al poder.

Además, se podía aprovechar para visitar una parte de esa Castilla que no conocía: Herencia, que dicen algunos que es "ése lugar de La Mancha", o Campo de Criptana, con sus desaforados molinos-gigantes, incluso la propia Alcázar de San Juan, que sólo me sonaba de ser un importante nudo ferroviario en medio de la península, y de la canción de Sabina: "Linares-Baeza, Alcázar de San Juan, AVEs que vuelan TALGOs que se van..."


...non fullades, cobardes y viles criaturas, pues un solo caballero es el que os acomete...

...si tienes miedo, aparta, que yo mesmo entraré con ellos en fiera y desigual batalla para quitarles a todos las vidas...

Con el archifamoso J'Hayber y unas lugareñas.

Mi brioso y moderno Rocinante y 30 ó 40 desaforados al fondo esperando entrar en batalla.

A estas visitas turísticas dediqué la jornada del sábado por la tarde, para templar esos nervios que inevitablemente me entran antes de cada carrera. Ya sé que no voy a llegar el primero, ya sé que no voy a llegar el último pero, que quieren que les diga, me pongo nervioso.

El domingo por la mañana amanece fresquito, ideal para correr rápido. Como el hotel nos pilla cerca de la salida, tampoco hay que madrugar.

Un detallazo curioso de la organización fue el señalar el trazado con una línea azul, a la manera de las grandes maratones. Parece una tontería, pero ayudaba mucho para seguir la ruta. Muchas veces pasa que va uno tan fatigado y pensando en lo suyo que apenas se fija para donde tiene que tirar. Además le daba cierta épica a la cosa. ¡Ay, la rayita azul, efímera amiga, gran compañera..!

Siga la línea azul...

No había grandes cuestas, con lo que el recorrido era bastante favorable para hacer buena marca. Tampoco se cumplieron las previsiones de lluvia para el día de la carrera. Todo a favor.

Por ahí andaba de reportero el famosísimo Yonhey, al que tuve la suerte de conocer en persona, y que venía triunfante de su Maratón de Berlín. Agradezco desde aquí su simpatía durante la prueba y en la meta y todas esas fotos que me hizo y me envió.

Para contarlo brevemente, me sentí bien en el 5, en el 10, en el 15 y en el 20 (en verso me ha salido). No venía el desfallecimiento por ningún lado, no estaba al doblar ninguna esquina, sabía que no sería bienvenido y no quiso aparecer. Me presente en la meta (emocionado una vez más) en 1h. 54' 09'' que son más de 4' de mejora respecto a mi mejor marca en la distancia.

Un final pletórico que me hace anhelar la próxima meta... que llegue pronto.

De repente un día, insospechadamente, nos encontraremos con la felicidad.

Media Maratón de Guadix (Granada)

2010-10-03T22:30:00.005+02:00

26 de Septiembre de 2010. Esta me la quería tomar de descanso, era la dos de tres que quería completar en 14 días. Pero ¿Quién descansa cuando corre?

Había buen ambiente en la que llaman "Prueba de Fondo del Melocotón" en Guadix, la tierra de Paquillo Fernández, al que tuve ocasión de ver en la salida.
Más de 1000 inscritos decía la organización, que no sé si sería para tanto pues en meta no llegamos a 500. Era una carrera durilla por las cuestas pronunciadas y lo monótono de las carreteras, mucho recorrido fuera del pueblo, mucho asfalto, mucho "sigue la raya blanca".
En los primeros kilómetros de la prueba, el pintoresco paso por el barrio de las cuevas y poco más; después, carretera viva y un par de pueblecitos que atravesamos para seguir con más y más asfalto hasta volver a Guadix.

Logré una marca discreta de 2h 2'. En mi línea y muy contento,... como siempre.

Muy ricos los melocotones en la meta.

Aquí entra uno "encantao de haberse conocido"


La catedral de Guadix, en la mañana de la carrera

Y van 6 medias... de momento.

2010-09-20T18:10:00.007+02:00

Con la VIII Media Maratón de Puertollano ya van séis de la distancia desde que empezamos en Córdoba hace 10 meses. Esta ha sido un tanto especial debido a que conseguí marca personal 1h. 58' 53'' y a que sufrí una caída que no tuvo mayores consecuencias que la propia anécdota.

J'Hayber en su línea; 1h. 36' sin despeinarse

El día amanecio con buen tiempo, soleado, aunque esperábamos que estuviese más fresco, lo que nos hubiera beneficiado seguramente para correr más. Por esas tierras manchegas, aún en septiembre hace demasiado calor.

Desde que se dio la salida tuve buenas sensaciones y conseguí mantener un ritmo de 5' 33'' constante hasta el km. 14. Sabía que tenía que correr por debajo de 5' 40'' para conseguir marca.

Pero a partir de ese kilómetro 14 empecé a sufrir bastante con el calor y con las ligeras cuestas que había en el recorrido, que se hacían muy pesadas.

A media carrera iba "sobrao"

Conseguí no perder demasiado tiempo desde el 14 hasta el 19 en el que sabía que empezaba una cuesta hacia abajo de 2 km. hasta el final.

Al final, ya muy contento y casi relajado porque veía que iba a conseguir el objetivo, me tropecé a la entrada del estadio (qué torpe) y me pegué un morrazo bastante considerable. Pero reaccioné y me levanté rápidamente intentando no ponerme nervioso; me hice algo de daño, pero creo que entre el cansancio y la rabia ni lo noté. De hecho creo que la vuelta al estadio la hice más rápido de la vergüenza y la rmala leche que me entraron, con lo que podría decirse que la caída a lo mejor me benefició.

Tío al suelo

Agradezco al personal de Protección Civil que me curaron las pequeñas heridas de guerra en barbilla, manos y rodillas.

Otra carrera en la que he disfrutado mucho y muy bien organizada, como todas las del Circuito Provincial de Ciudad Real.

La barbilla "chamuscada" no es la picadura de un mosquito

V Prueba de Fondo Capitulaciones de Santa Fe

2010-09-07T10:18:00.004+02:00

Otro 10 K en el verano andaluz, de esos que te dejan derretido encima del asfalto. Una carrera bonita y con buena organización y participación.

He mejorado el resultado respecto al año pasado a pesar de que hacía un bochorno de tres pares... y de que en la edición anterior se celebró en mayo, cuando las temperaturas eran algo más suaves.

Me he ido encontrando bien toda la carrera y he ido progresando de menos a más, con lo que las sensaciones son bastante buenas de cara a la media de Puertollano de mediados de Septiembre.

Cómo me jode que me adelanten al finaaaaal.....

Y por fin... nuestra carrera

2010-09-07T10:07:00.002+02:00

El viernes 21 de Agosto hemos celebrado la II Gran Clásica de Agosto Bañobárez-Lumbrales. Tiene este nombre tan rimbombante porque nosotros somos bastante chulos y, de momento, ni es Grande, ni es Clásica, puesto que no llegaron a 20 los participantes en la misma. Pero hay que decir que en la primera edición los corredores éramos tan sólo 2, con lo que se puede decir que hemos multiplicado por 10 las inscripciones. Ahí se ve nuestro poder de convocatoria.

Nuestros amigos de Bañobárez se portaron estupendamente, tanto los que participaron en la carrera corriendo, como los acompañantes que nos ayudaron mucho con su simpatía y generosidad. También damos las gracias a algunos corredores que vinieron de fuera, quizá pensando que era una carrera organizada con todas las de la ley.

El año que viene organizaremos el evento con mucha ilusión y esperamos que la participación sea mayor y que lo pasemos bien.

Los cambios... a mejor si puede ser

2010-08-27T23:54:00.002+02:00

Por un problema de fechas hay que renunciar a la planeada maratón de Helsinki. Coincidiría en el tiempo nada menos que con nuestra Gran Clásica Bañobárez-Lumbrales, que es la carrera más prestigiosa del mundo mundial.
Tengo que encontrar una en los meses de Julio o Agosto y, a poder ser, fuera de España; para matar dos pájaros de un tiro: correr y conocer mundo. ¿Acaso hay algo mejor?

La que tengo ahora en la cabeza para el debut en la distancia mágica, será probablemente la de San Francisco. Pero todavía es fruto de un impulso, no es la última palabra. Lo único seguro es que mi enfrentamiento con los 42195 será en 2011. Es lo bueno de ser libre... siempre puedes cambiar de opinión. Y, como dicen los de runners todos los meses, correr nos hace más todavía (más libres digo)... Y sí, ya sé que hay algo mejor hombre...

IV Carrera Campestre de Valdemierque

2010-08-26T13:35:00.009+02:00

Esta prueba veraniega ha supuesto el estreno oficial en la competición de nuestro equipo, el Piratas Road Running Club.

Sonrisas antes de la salida

Se disputó en pleno campo charro, cerca de Salamanca, en una tarde bastante calurosa y por los caminos de la localidad de Valdemierque. Hay que decir que estos caminos tenían en algunos tramos bastantes piedras grandes sueltas, cosa que hacía aún más dura la prueba. Había que mirar ben por donde se pisaba. No obstante, la carrera estuvo bien organizada y resultó bonita. Es una prueba que está empezando y que seguro que crecerá más. En su 4ª edición ya ha reunido a casi 100 corredores. No está nada mal para ser un pueblo pequeñito. Se nota que en verano la gente sigue teniendo ganas de correr.

Calor...

...y más calor.

Piedras...

...y más piedras.

Como digo, hemos visto una buena organización y participación y nos ha de servir de ejemplo para hacer nuestra propia carrera (Gran Clásica Bañobárez-Lumbrales) lo más importante que podamos.

Mmm... parece que no se nos ve en los primeros puestos

Nuestro mejor corredor fue Miguel Ángel Sánchez, que finalizó en el puesto 70. También tuvimos la suerte de contar con la presencia del afamado MOSTROL (José Ángel García), que debutó con nuestro equipo haciendo un gran esfuerzo tras salir del curro a las tantas y pegarse el viaje desde Madrid, sólo para correr con nosotros. Esperemos que siga con la afición y sea uno de nuestros corredores más destacados.

Como invitados tuvimos también a Dori (que ganó en su categoría) y Tito, este último venía de disputar los 50 kmts. de la subida al Pico Veleta, en Granada; tela marinera...

También tuvimos muchos seguidores que nos acompañaron y nos brindaron su apoyo incondicional: Elena, Nunci, Ricardo, Javi, Bego, Ana y Gema. Gracias por su paciencia al aguantarnos cuando nos ponemos pesaditos hablando siempre de nuestras aventuras.


Nuestros amiguetes nos soportaron y acudieron a la cita

Es mentira... me subí cuando no miraba nadie.

¡Dori sí que ganó en su categoría! ¡Aupa!

Como nos ha ido tan bien, el año próximo esta carrera contará con nuestra participación.

Por fin nace el Piratas Road Running Club

2010-08-26T01:01:00.001+02:00

Con las carreras de Valdemierque y la Gran Clásica Bañobárez-Lumbrales nace nuestro equipo con ganas de comerse el mundo de las carreras populares. De momento somos 5 miembros y esperamos incrementar el número rápidamente. Para promocionarnos, el gran corredor Miguel Ángel Sánchez, miembro de nuestro club, ha creado una página que debe visitar todo buen aficionado, en la que se mostrarán nuestras andanzas que esperamos sean muchas.

http://piratasroadrunningclub.yolasite.com/

El Podium de la II Gran Clásica Bañobárez-Lumbrales

Esta tía es un ejemplo

2010-08-03T23:55:00.006+02:00


La gran Nuria Fernández consiguiendo su sueño

Esta admirable mujer ha demostrado, en los Campeonatos de Europa de Atletismo celebrados en Barcelona, que existen en nuestro pequeño planeta dos tipos de personas: los que consiguen lo que quieren y los que no se atreven a conseguir lo que quieren.

El rock & roll no era una cuesta, eran dos paredes.

2010-07-20T12:34:00.004+02:00

Para que durante el verano no nos anquilosemos, a lo tonto se nos ocurrió correr la IV Carrera del Rock and Roll de El Escorial. Una buena excusa para pasar un fin de semana diferente con los amigotes. Nos juntamos un montón y corrimos cuatro: J'Hayber, Miguel, un servidor y el gran Agustín que nos sorprendió a todos con su magnífico debut en este mundillo de las carreras.

Pasamos una mañana de sábado tranquila, comiendo moderadamente y sin hacer los excesos que tanto nos gustan. Por la tarde se suavizó la temperatura y vimos que todo era favorable para hacer una buena carrera.

En la salida estábamos unos 800 corredores, que era menos de lo que se esperaba pero aun así había un gran ambiente, con un concierto preparado para el final y varios grupos actuando en los puntos estratégicos del recorrido.

Ay, la que me esperaaaaa...

Los mejores atletas que ha dado la historia

Sin más, nos pusimos en marcha a buen ritmo. J'Hayber y Miguel, debido a su superior categoría, se fueron para adelante y Agustín y yo, a pesar de que había alguna que otra rampa durilla, cubrimos los primeros 4 kmts. en unos 24 minutos, frescos como lechugas.

Y entonces llego ella...

La famosísima "Cuesta Rompecorazones" (se merece las mayúsculas) se presentó ante nosotros sin piedad ni consideración. Una auténtica pared que convertía en dulces sueños nuestras más terribles pesadillas. A mitad de la misma, nuestros amiguetes nos hacían fotos y no sabían si reír o llorar. Llegamos a la cima donde un grupo de rockanrolleros peludos tocaban heavy a ritmo frenético. Nos daba tiempo para tomar ligero resuello y seguir corriendo, cuando en el recodo de una curva, sin previo aviso, nos esperaba LA PRIMA de la Cuesta Rompecorazones, que es exactamente igualita de cabrona que ella. Ya nos olíamos algo, puesto que la cuesta famosa nos había parecido más corta que los 900 metros que decían que tenía. Cuando vimos esa segunda pared, a mi me dió la risa tonta y Agustín sólo pudo balbucear: "ost...."

Sufriendo...

...pero disfrutando.

Pero, como la vida suele darnos cal y arena a partes iguales, al final de esta segunda rampa ya sólo nos quedaba tirarnos hacia la meta durante el último kilómetro y medio. Aumentamos el ritmo muy contentos y llegamos a la meta encantados de la vida para reunirnos con nuestros compañeros de fatigas y celebrar la victoria por todo lo alto.

Muchas gracias a todos los amigos y amigas que nos acompañaron en este día tan intenso. Nos ayudaron mucho. El año que viene volveremos porque nos va la marcha. Todo el mundo lo sabe. Los viejos rockeros nunca mueren.

La Trotacalles se me atragantó

2010-06-27T19:20:00.002+02:00

¡Menuda carrera dura la Trotacalles! Mucho calor a pesar de que la salida era a las 10 de la noche. El año pasado quedé un poco tocado y este todavía ha sido peor. La primera vez que hago más de una hora en un 10 K. Supongo que influyó, además del calor sofocante, la comilona de a medio día y que he engordado un poco. A veces me parece que voy para atrás como los cangrejos.

Pero, como siempre, el balance es positivo. Corrí con los amiguetes Javi, J'Hayber y Miguel, y durante el transcurso de la comida surgió la idea de la creación de un club de running que se llamará PIRATAS ROAD RUNNING CLUB, que es una nomenclatura acorde con la chulería que manejamos nosotros. El primero de nuestros eventos será la carrera del Rock & Roll en El Escorial a mediados de Julio.

Emblema del PRRC

Como anécdota diré que algunos corredores me reconocían de haber visitado este blog, cosa que me hizo mucha ilusión. Un saludo a todos y gracias por seguirme.


Gestación del Piratas Road Running Club

Momentos antes de la sofoquina cordobesa

VI Media Maratón de Almagro

2010-05-18T21:02:00.008+02:00

Esta carrera en medio de La Mancha ha sido de las que mejor recuerdo me van a dejar seguro. Acompañado del archifamosísimo runner J'Hayber, decido viajar a Almagro el día antes para poder descansar y hacer un poco de turismo. El objetivo es no pasarse mucho para intentar bajar de las 2 horas por primera vez. Para mí es una meta exigente puesto que mi mejor marca pasa de las 2h. y 4' pero estoy optimista y pienso que lo puedo hacer.

Durante la mañana del sábado cerveceamos moderadamente por la ciudad, que ya conocía de otras visitas, pero es un lugar interesante y hay cosas que ver, sobre todo la plaza rectangular con esos ventanales verdes y esas fachadas irregulares.

El día está un poco revuelto y no hace mucho calor para ser medidos de Mayo, por lo que esperamos que mañana tengamos buena climatología para correr. La alergia no me da mucha guerra, así que todo va como la seda.

Después de comer nos pegamos una pedazo de siestorra de 2 horas y seguidamente visitmos el famoso Corral de Comedias, en la Plaza Mayor. Cenamos pronto y a dormir.

El cabronazo de J'Hayber sale bien en las fotos

El día de la carrera amanece muy soleado pero con no mucha temperatura y se da la salida puntualmente a las 9:30. Durante los primeros kilómetros ya me doy cuenta de que voy a tener que sufrir para hacer la marca puesto que J'Hayber pone un ritmo exigente pero necesario. Voy aguantando toda la carrera pensando que estamos consiguiendo un colchón de tiempo que en el kilómetro 17 yo creía que estaba en unos 2'.

Pero como nunca se deja de aprender, me doy cuenta de que esa renta, o bien la había calculado mal, o se me esfumó en 2000 metros, ya que en el 20 nos quedaban apenas 6 minutos para terminar por debajo del objetivo.

El gran J´Hayber pone un ritmo duro y consigo entrar en 1h. 59' 46''. Ha ido por poco. Para mí es todo un logro y nos ponemos muy contentos.

Patricia, pedazo de runner de Hortaleza

¡Qué gordito sigo estando...!

El gran J'Hayber, curtido en mil batallas

Al final nos dan una gran bolsa del corredor, unas cruzcampo fresquitas, las típicas berenjenas de Almagro y nos despedimos de nuestra amiga Patricia, una runner madrileña muy simpática con la que llevamos coincidiendo todo el fin de semana por la ciudad.

Después nos vamos a comer tan tranquilos, aunque yo con los músculos bastante agarrotados y hecho una piltrafilla. A ver si me recupero pronto olvidándome de las medias maratones hasta el otoño. Me tomaré un descanso y la próxima carrera será, el 6 de junio, la de La Solana, también en Ciudad Real, que es un 10K que ya corrí el año pasado con mucho calor.

¡...Y qué chulo soy!

Los famosos Duelos y Quebrantos

XXVII Carrera popular Ciudad de Manzanares

2010-05-09T19:56:00.002+02:00

¡Vaya alegría que me he llevado al conseguir mi nueva mejor marca (51' 19'') en 10K!

Ha sido en una de esas carreras tan bien organizadas del circuito provincial de Ciudad Real. Por todo el centro de Manzanares, dos vueltas a un circuito muy plano y sin que hiciera excesivo calor. Todo ello ha favorecido mis intenciones de conseguir la marca, que desde Diciembre de 2009 tenía en 52' 55'' en la carrera de Daimiel. Llevaba toda la semana entrenando suave y pensaba que podía bajar mi tiempo. Los primeros 5 kmts. los he hecho en 25 minutos justos y después he bajado un poco el ritmo para no llegar con lo justo al final. Creo que ha sido un buen planteamiento; me ha salido incluso mejor de lo que esperaba y estoy contento.

Ahora estoy deseando que la semana pase rápido y viajar a Almagro para bajar de 2 h. en la Media Maratón de esta ciudad. Contaré una vez más con la inestimable ayuda del gran J'Hayber.

X Carera Urbana Villa de Ibros

2010-05-09T19:46:00.003+02:00

Para inaugurar el mes de Mayo correteando, esta carrerilla me pillaba cerca de casa y en sábado, que ya está bien de pegarse esas kilometradas sólo para correr. La distancia final no ha llegado a los 4.5 kmts. aunque la anunciaban como una carrera de 5600m.

Esto a veces es un inconveniente porque no sabe uno qué ritmo poner, ni si está rodando bien, mal o regular.

Bastante calor y algunos problemillas con la alergia primaveral, pero en general bien.

Caña al mono con Fitoooo...

2010-04-24T21:06:00.003+02:00

Respetadme...

2010-04-23T20:52:00.002+02:00

Esta imagen inofensiva se la dedico a los que se sonríen perdonándome la vida e incluso se descojonan cuando les digo que soy corredor. Un abrazo a todos ellos y...

IV Carrera del Desierto de Tabernas

2010-04-22T17:56:00.006+02:00

Una carrera muy graciosa por pleno desierto de Almería y cruzando el poblado del Mini Hollywood. El paisaje era muy pintoresco y había que tener cuidadín porque te podía salir un forajido o un indio apache en cualquier momento. Fue divertida aunque un poco más dura de lo que pensaba, con algunas cuestas muy difíciles de superar, pero en general acabé muy contento. Volveré el año que viene.

Eastwood,... debía de andar cerca, escondido entre las dunas.

Media Maratón de Madrid 2010

2010-04-22T17:04:00.005+02:00

En una estupenda mañana dominguera para correr, hemos estado en esta carrera madrileña con el gran J´Hayber, Sofi, Juanlu y los amigos canarios del Trotadunas. Una carrera bonita, bien organizada y con mucha participación por todo el centro de Madrid. Corrimos despacio y pasándonoslo bien. Lo peor, el fallecimiento de un atleta popular, Alberto Ceballos Quesada. Estas cosas pasan algunas veces en este mundillo, una pena.

Con los amigos del Club Trotadunas

Los 4 fantásticos

Media Maratón de Fuenlabrada 2010

2010-04-06T23:55:00.003+02:00

Otra carrera interesante en los madriles con el infatigable J'Hayber como acompañante. Una Media maratón con no mucha parafernalia organizativa, el paso de los kilómetros señalado a brochazos poco visibles en la carretera y poco más. Llovia un poco a ratos pero la meteorología era la adecuada para correr puesto que no hacía demasiado frío. Al final llegue bastante contento. Finalice en 2h. y 5m., todavía lejos del objetivo a medio plazo de bajar de los 120 minutos en esta distancia. Para la próxima será. La Media de Madrid.

III Carrera Popular 10K Ciudad Real

2010-03-13T21:45:00.003+01:00

Después de la paliza de la Media de Valdepeñas, viene bien un 10K como el de Ciudad Real, muy bien organizado y que discurre por la zona universitaria y por el centro de la ciudad.

Este año ha habido más de 1000 inscritos y un gran ambiente. Una más para el bote.

XV Muy Heroica Media Maratón Ciudad de Valdepeñas

2010-03-13T21:31:00.005+01:00

Esta carrera manchega hizo honor a su nombre en un día duro, porque había que ser un héroe para pegarse el madrugón con la helada mañana. Tuvimos suerte después de todo de que no lloviera nada durante la carrera, ya que las previsiones daban un gran porcentaje de posibilidades de lluvia. Había gran ambiente y ganas de correr. Era la primera carrera del circuito provincial de Ciudad Real y hubo al final más de 650 llegados. Yo, de los últimos con un tiempo de 2h. 07' 52'', pero satisfecho.

Como anécdota, me hizo ilusión que en el cartel promocional de la carrera figurase mi ciudad, León, ya que estaban impresas todas las localidades de las que llegaban corredores.

La Calma para después de correr

2010-03-05T01:11:00.006+01:00

...salen a flote algunos errores y faltas...

La Industrial de Armilla 2010

2010-02-18T20:18:00.006+01:00

Por segundo año consecutivo participo en esta carrera granadina. La diferencia con la edición anterior es que esta vez el tiempo era mucho más favorable y la distancia menor, puesto que los 11700m. del año pasado se han quedado en 10000m. Otra diferencia es que esta vez no me acompañó el ilustre corredor Miguel Ángel García Gallego y fue una carrera solitaria.

Ha sido una prueba con gran ambiente; la gente parece que ya tenía ganas de empezar el cicuito provincial de Granada y se nota mucha más participación. Esto se ve en todas las carreras a las que voy, parece que aumentan los aficionados de un día para otro.

Acabé sin sufrir mucho y en 53 minutos. Me ha venido bien para preparar la Media de Valdepeñas del 21 de Febrero.

Como anécdota, hay que decir que también participó en la carrera el famosísimo "Tío la Vara", un superhéroe muy necesario en nuestros días.

San Antón... primera decepción

2010-01-20T19:06:00.008+01:00

Me sale en verso. Pero alguna vez tiene que llevarse uno un chasco en cualquier cosa a la que nos dediquemos. No siempre todo iban a ser satisfacciones.

La cosa ya empezó regular con algún que otro incidente en la carretera, sin importancia pero que da mal rollo.

De la partida eramos cuatro: el gran J´Hayber, el famosísimo Perfect, el único Miguelín y el menda lerenda. Los otros tres, infinitamente en mejor forma que yo.

Desde la salida, y a pesar de que con el gentío había veces que tenías casi que parar, no fuí capaz de seguir el ritmo en ningún momento.

No disfrute nada, nadita de la famosa carrera de las hogueras porque las pasé canutas, negras, putas y requeteputas...

Menos mal que el gran J´Hayber se apiadó de mí y me acompañó hasta la meta en un alarde de paciencia infinita, puesto que sólo le faltaba bostezar al hombre de lo aburrido que estaba, acostumbrado como está a correr maratones y subir montañazas al nivel de los más grandes.

Al final, 58' 47'' y nos tuvimos que pegar con la peña para pillar una camiseta de algodón. Imagino que esto se arreglaría con que pusieran 1€ de inscripción.

Entre la organización regular y el encabronamiento propio, una noche nefasta.

Con el disgustazo me tuve que tomar 6 o 7 cubatas para que se me pasara...

Una carrera para olvidar... Volveremos el año que viene... ¡qué vicio!

San Silvestre de Inca (Mallorca)

2010-01-20T18:49:00.003+01:00

Aprovechando las vacaciones en Navidad en casa de Goyín, he corrido esta San Silvestre para terminar el año como más nos gusta.

Han sido 6600 metros con muy buen ambiente. Supongo que en estas carreras de la isla todo el mundo se conoce, puesto que no habrá muchos sitios para irse lejos a correr. Alguno ya me sonaba del año pasado en la primera carrera de mi vida (en la que quedé el último) en Campos.

Después de un año, he empezado y terminado 18 carreras, entre ellas la Media Maratón de Córdoba.

Seguiremos progresando en el 2010.

¡Feliz año runners!

10 K de Daimiel

2009-12-19T18:16:00.006+01:00

El 13 de Diciembre, con un frío intensísimo en la localidad de Daimiel (Ciudad Real) se ha celebrado esta carrera. Un 10.000 bastante plano que me ha servido para conseguir marca personal en la distancia (52' 55''). Era la última del año del Circuito Provincial, de las que he completado 4 (Valdepeñas, La Solana, Socuéllamos y Daimiel). En esta ocasión estuve acompañado por mi amiguete Juli, maestro de Huesa y corredor local.

Media pasada por agua

2009-12-19T17:49:00.004+01:00

Después de mucho pensarlo me he decidido para empezar en la distancia de media maratón por Córdoba. Esta carrera cumple su edición número 25 y se ha disputado bajo el Diluvio Universal. Algunos corredores no se decidieron finalmente a salir puesto que las condiciones eran muy adversas. En la salida, todos empapados y con frío, deseando que empezara todo para calentar el cuerpo. Con el paso de los kilómetros, la lluvia, lejos de molestar, casi se agradecía puesto que permitía que no nos sofocáramos demasiado.

Los primeros kilómetros discurrieron mejor de lo que pensaba e incluso me permitía el lujo de ir conversando con el gran J'Hayber, compañero de fatigas en esta aventura, que me llevaba al ritmo adecuado en todo momento, como consumado especialista que es.

Fue a partir del kilómetro 16 más o menos cuando empecé a notar la dureza de la distancia pero en ningún momento me sentí desfallecido. En los últimos metros sufría un leve dolor en las piernas que no me impedía llegar a la meta muy contento con un tiempo de 2h. 04' 19''. Era más o menos el objetivo que nos habíamos marcado, así que todo salió bien. Volveremos.

Correrías manchegas

2009-10-26T23:00:00.005+01:00

No sé por qué me levanto el domingo a las 6:30 de la mañana y se me ocurre ir a Socuéllamos (Ciudad Real), pero en la punta Noreste de la provincia, casi tocando con Cuenca y Albacete. 270 kmts. desde mi casa para disputar los 10K de Socuéllamos, una carrera homologada y rápida del circuito provincial, idónea para conseguir buenas marcas. Más de 700 inscritos y un día soleado para correr con alegría, aunque un poco caluroso. Dimos dos vueltas casi iguales a un circuito de unos 5 kmts.

Por poner alguna pega, unos 300 mts. alrededor de la iglesia de pavés, ese que tanto daño hace a los ciclistas... imagínate a los tobillos de los corredores mantas como yo. Menos mal que en la segunda vuelta nos llevamos la agradable sorpresa de que esa parte nos la ahorrábamos.

Al final, 54' 26'', buen rollito, cervecitas gratis, y una gran bolsa del corredor, que la gente se moría de risa porque incluía "mantecaos"... ideales para después de una carrera.

Otra clásica madrileña

2009-10-26T22:48:00.003+01:00

Me voy a los madriles a correr con el ínclito J'Hayber la popular Carrera Internacional del CSIC. Mañana dominguera fría con casi 5000 corredores llegados a meta. Día despejado y dispuesto a conseguir mejor marca personal, que ya en el km. 3 vi que era imposible. Así que a relajarse y Castellana arriba disfrutando del ambiente. Terminamos en la calle Serrano frente al polideportivo Magariños y la gente parece ser que ha medido casi 10400 m. con lo que las protestas empiezan a aflorar. Según todos los foros, el fallo se debió a las obras de la calle Serrano, que hicieron que el km. 2 se alargara más de la cuenta. Por lo demás, buena carrera y aceptable organización.

Sintiendo las raíces

2009-09-08T21:43:00.018+02:00

Hay lugares especiales en la vida de uno. Por alguna razón te sientes vinculado a ellos, aunque no hayas nacido allí. aunque lo que te hayan hecho sentir sea gracias a la casualidad de que tu familia proceda de uno u otro sitio. Pues esto me pasa a mí con Bañobárez y Lumbrales, por este orden, el pueblo de mi madre y el de mi padre. Son dos pequeñas localidades en la provincia de Salamanca, cerca de la frontera con Portugal. Estos dos nombres no le dicen nada a la mayoría de la gente, pero para mí, como ya he dicho, me resultan muy interesantes. Y un poco más ahora que he unido estos dos pueblos zancada a zancada (con la compañía inestimable del gran runner J'Hayber y el ciclista reportero Recaredo) corriendo con paso tranquilo, al atardecer, con buena temperatura, disfrutando de la ociosidad de las vacaciones... 13 kilómetros de calma, de sensaciones que me acomodan en dos pasiones, una nueva y otra antigua. Correr sin prisa, pero con una meta, y volver, regresar siempre a mi casa, a mi tierra... aunque no sea la mía.

Carrera con los pinilleros

2009-09-08T21:30:00.003+02:00

Comenzado el mes de Agosto y en un lugar hasta ahora desconocido, corrimos esta carrerilla una mañana calurosa.

Julio y Juanjo (runners consagrados) pillaron medalla, como correponde a su categoría. Yo tuve la suerte, una vez más, de no llegar el último.

Bastantes risas y, quien sabe, quiza esta prueba en la maravillosa localidad leonesa de Sahelices del Payuelo se convierta en un clásico del calendario. El tiempo lo dirá.

Trotacalles Nocturna en Córdoba

2009-07-17T12:37:00.007+02:00

Esta carrera que se celebró el 27 de Junio resulto más dura de lo que esperaba, a pesar de que la temperatura era suave ya que se disputa a las 10 de la noche.

La participación fue de unos 600 corredores que es el número que suele haber en los circuitos de carreras de Granada o Ciudad Real, con lo que no ha generado tanta expectación como pensaba.

La organización fue algo deficitaria si tenemos en cuenta que es una carrera que se disputa por el centro de una capital importante. Las carreras de pueblos pequeños en las que participamos suelen estar mucho mejor preparadas.

En cuanto al desarrollo de mi carrera, un buen comienzo pero un bajón importante a partir del kilómetro 8, que no me permitió hacer una buena mrca a pesar de que corrí con el gran Miguel Ángel Gallego, un cordobés de pro que no se separó de mí en todo momento, demostrando grandes dosis de paciencia haciendo de liebre. Mi tiempo, bastante discreto, por encima de los 56 minutos. En general, un poco decepcionante.

10 kmts. Antonio Serrano de La Solana (Ciudad Real)

2009-06-24T11:58:00.002+02:00

Los 10 kmts Antonio Serrano de La Solana (Ciudad Real), los más largos del mundo. Tarde horrorosa de calor puesto que la salida estaba prevista para las 19:30 de una tarde ardiente (38º a la hora de la salida, 36º en la llegada) en medio de La Mancha. La participación fue un poco menor que en Valdepeñas, probablemente por la climatología. Esto lo acusamos todos los corredores malos como yo, que llegamos a meta "deshidrataos perdidos". Estuve casi en la hora (58' 31'') pero en cuanto a puestos, acabé más adelante de lo normal. Esto significa que hubo más sufridores, aparte de un servidor. Y lo malo es que el verano empezó hace dos días. Paciencia.

Sangre y sudor sí,... lágrimas no

2009-06-08T17:34:00.003+02:00

El sábado 6 de Junio se celebró en Valdepeñas (Ciudad Real) la V edición de la Carrera de la Independencia con una participación de más de 500 corredores y una climatología que, aunque al principio parecia muy adversa y contraria a los intereses de los runners, al final resultó ser una ayuda más para conseguir una buena marca. Poco antes de la salida descargó una tormenta fuerte que fue conviertiéndose en una ligera lluvia que acompañó durante todo el recorrido y que era muy agradecida por los participantes.

La organización por parte del club Extenuación fue muy buena y había muy buen ambiente.

Conseguí una marca de 53' 15'' que es mi record personal en 10000 m.

II Carrera Liberty Seguros en Madrid

2009-06-03T09:36:00.005+02:00

El domingo, 31 de Mayo, se celebró esta carrera por el centro de los madriles. Una gozada correr por la Castellana, Príncipe de Vergara, etc. sin los coches. Desde luego, es una visión totalmente diferente. Estuvo muy bien organizada y contó con gran participación (casi 7.000 corredores).

También se vieron por allí a runners ilustres como Martín Fiz y Chema Martínez.

La única pega fue el calor, que a las 10:00 horas de la mañana ya era fuerte, y la cuesta de Concha Espina, que a mí se me hizo durísima. El tiempo que hice fue, una vez más, peor de lo que tenía previsto (56' 10''), pero no buscaré disculpas. Simplemente, hay que entrenar más.

Memorial Manuel Pancorbo

2009-05-25T18:56:00.005+02:00

El sábado 23 se celebró en Torredelcampo (Jaén) el memorial Manuel Pancorbo. Una buena carrera en cuanto a participación y ambiente. Si hay que poner algún pero, yo lo pondría en la medición del recorrido que me parece que, o estábamos todos muy inspirados, o estaba muy mal hecha. De otra forma no se explica que yo, un corredor de 5:15/km (eso estando "sembrao") acabase la carrera en 4:13/km. Según la organización, la distancia a cubrir era una legua (5572 m.). El ganador acabó en 12:51 y creo que el record del mundo de 5000 está en 12:37. Que habríamos salido en el telediario vamos...

Dos carreras más

2009-05-19T09:45:00.004+02:00

Este fin de semana, para seguir practicando nuestra nueva afición, hemos competido sábado y domingo. Y ha sido esa "competición" de la que hablan los corredores avezados: "contra mí mismo".
El primer día hicimos el llamado 1/4 de Maratón de Peal de Becerro (Jaén), una carrera de unos 7900 m. que se corría por la tarde. A pesar de algunos problemillas de alergia consegimos correr en 44' 11'' y satisfechos.
El domingo, la prueba era en Jabalquinto (Jaén), una carrera corta de 3.700 m. en la que aprovechamos para intentar ir un poquito más deprisa. El tiempo fue de 19' 01''. También acabamos la carrera muy contentos de habernos conocido.
Parece que los tiempos van mejorando gracias al incremento en el número de kilómetros y entrenamientos. Al final va a ser verdad que el que siembra, recoge.

Domingos diferentes

2009-05-11T17:10:00.005+02:00

Cualquiera que lea esto y sea un currante estará conmigo si digo que los domingos, las personas consideradas normales los dedicamos a descansar. Esas maravillosas estiradas en el sofá mirando la caja tonta... ahora las motos, ahora Alonso adelanta a Massa, ahora el Nadal desesperando a sus rivales.

Y entonces un día un amigo (ése que está medio loco, que se pasa todo el día corriendo) te dice que vayas a ver el domingo una carrera en la que participa. Y tú vas, porque es tu amigo y vas. Total, es como otro domingo con el "sillón ball", pero en directo. Oye pues esto no está mal, parece que se lo pasan bien, se conocen sitios, gente... ya te ha picado el "bicho" del running.

Y yo, aún convaleciente de dicha picadura, este domingo me levanto a las 6:30 am (no me lo creo), me meto dos horas de carretera para ir a Santa Fe (Granada), corro una carrera de 10.000 m., sufro para llegar penúltimo de mi categoría (como casi siempre), me dan de premio una camiseta y un plátano, otras dos horas de vuelta conduciendo a casa y, finalmente, busco en internet otra carrera para participar el próximo fin de semana. ¿Qué me pasa doctor?

Más entrenamiento

2009-05-06T12:37:00.006+02:00

Será necesario aumentar los entrenamientos si queremos progresar en 10.000 m. De otra forma tendremos que posponer la primera media maratón prevista para los primeros días de Junio.

El objetivo será bajar de 55 minutos en la carrera de Santa Fe (Granada), que será el Domingo, día 10. Si conseguimos dicha meta, nos marcaremos otro objetivo más exigente para la II carrera Liberty Seguros que se celebrará en Madrid el 31 de Mayo.

Para conseguir todo esto aumentaremos la cantidad de entrenamientos y a partir de ahora serán de 4 días por semana. En distancia, serán unos 30-35 kmts. a la semana.

También procuraremos competir todos los fines de semana de mayo en carreras por debajo de 10.000 m.

Más que correr, trotar

2009-05-05T13:38:00.001+02:00

El domingo, en la carrera de El Salvador de La Bañeza, pasé un auténtico calvario para no llegar el último. De momento, de progresar, nada de nada. Espero que me vaya bastante mejor en Santa Fe (Granada), una carrera de 10.000 metros en la que intentaremos bajar de 55 minutos.

El tiempo que hice fue de 46' 20'' (8.000)